保持运动——亲子检视第247天

亲子打卡20210425打卡累计天数247天

宣言#只有感觉好,才能做得好#

姐姐闪光点

️自己决定不去舞蹈,专心复习

️吃了午饭自己睡着了

️自己去上外教课

弟弟闪光点

️和爸爸一起遛玉渊潭

️关心妈妈,说妈妈我看到你很亲切

️主动要求送妈妈礼物

【反思】

陪专家的这周,过得特别快,

也一直心痒痒要去运动。

昨晚终于有机会去打球,

三个小时,

大部分时间在场上,

打得酣畅淋漓。

和ZH罗岩老师交流,

他打球十多年了。

现在66岁,依然可以在球场上飞奔,

佩服。

我也希望自己可以一直打球,

和有活力有热情的人在一起。

回到家,先生带儿子遛公园后在家运动。

我希望他也能够找到退休后可以一直坚持的运动,

热爱运动、享受运动,

使我们一直保持活力,

不止是身体的,更是心灵的。

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