最近一段时间，总是无精打采，整个人每天昏昏沉沉，做什么事情都打不起精神。
以前总是不在意，以为自己年轻，身体素质好。现在慢慢意识到:年轻不是挥霍健康的资本。
作息不够规律，思想也总是混乱。相由心生，长期以往，面容憔悴，身体乏力也是在常理之中。
所以，经过这次的身体变化，深刻意识到身体健康的重要性是不可轻视的。
以后，就要调整作息，控制自己的思想。不要总是想一些乱七八糟的东西。然后呢，自己的学习计划也不能丢吖。
加油(^ω^)
健康，是一切的基础
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