科比布莱恩特有句话：总有一个人要得第一的，为什么不能是我？这句话体现了科比争强好胜的一个性格，我今天讲的倒不是这句话，今天想说的是拖延症的一个问题。每天的一个打卡，非得要到十二点前才会去完成，看到时间已经到了，才会匆匆忙忙的去写一下。不见棺材不落泪，可能形容的有点不恰当，但确实是目前状态的我，每个人多多少少都会有一个相对的一个拖延行为，但是如果说这个拖延行为会使你自己产生一个挫败感的话，那它就是拖延症了，拖延症是病，那得治。怎么治呢？首先要对自己有个积极的自我暗示，不要认为自己就是个拖延患者。和自己形成一个对话，问自己为什么会形成一个拖延，拖延又有什么好处？从而去修炼自己的一个行为。每当自己感觉停留在一个舒适区的时候要及时喊停，炼自己的忍耐力和持久力。王阳明有一句话叫做，破山中贼易，破心中贼难，拖延症大概就是我心中的一个贼，我要慢慢战胜它。
22/70 小自班044-终结拖延症
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 拖延心理学-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的...
- 学习财富知识的最好办法，不是跟从某位学者也不是跟从某位专家，而是把自己投身于生活。富爸爸把年仅9岁的作者扔到生活中...
