正面的方法

＃回忆生活的点点滴滴，有他人的故事，有自己的故事，有他人和自己的故事，这些故事有感而发，或说你，或说我，或说ta，有共情之处，有get到之触，于是统统记录下来。＃

此为第7篇。

POSITIVE DISCIPLINE

第1章 《正面的方法》

由于人权运动的发展，当父亲失去了对母亲的控制权时，父母双方也就失去了对孩子的控制权。这就意味着妈妈不再给孩子树立顺从的榜样。这是社会的进步。

孩子应该得到同等的尊严和尊重，他们应该有机会在和善而坚定的氛围中发展自己所需要的人生技能。

作为父母不能剥夺孩子发展出对自己的信念的机会，不能剥夺孩子以负责任的方式作出贡献来获得归属感和价值感的机会。

我们需要给孩子机会，让他们去体验与其享受到直接相关的责任。

感知力和技能

七项重要的感知力和技能

1.对个人能力的感知力——“我能行。”

2.对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我。”

3.对自己在生活中的力量或影响的感知力—“我能够影响发生在自己身上的事情。”

4.内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5.人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6.整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7.判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。

最可笑的说教——我早就告诉过你……

最常见的效应——踹饮料自动收货机效应

最荒诞的观念——若想让孩子做得好就要让他感觉糟。

当一个孩子体验到自己的操纵策略不起作用之后，他可能会再次试探——只是为了确认一下是否真的不管用。

当心！是什么在起作用！

惩罚造成的四个R

1.愤恨（Resentment)—“这不公平！我不能相信大人！”

2.报复（Revenge）——“这回他们赢了，但我会扳回来的！”

3.反叛（Rebellion)—“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”

4.退缩（Retreat）

a.偷偷摸摸—“我下次绝不让他抓到。”

b.自卑—“我是个坏孩子。”

孩子们通常不会清醒地意识到自己在遭受惩罚时内心所作出的决定。然而，他们未来的行为就建立在这些潜意识之上。

“管教”这个词来源拉丁文dscipulus 或disciplini，意思是“真理和原则的追随者”，或“受尊敬的领导人”。

要成为真理和原则的追随者，他们的动力必须来自于内在的自我控制，也就是说，他们必须学会自律。而不论惩罚还是奖赏，都是来自于外在的控制。

当大人用过度控制的方式来管教孩子时，孩子们依靠的是“外在的控制”，是大人始终在为孩子的行为负责。

控制型的父母常常责怪自己的孩子没有责任感，而没有认识到正是他们自己在训练孩子不负责任。

既不严厉也不娇纵

有效管教的4个标准

1.是否和善与坚定并行?（对孩子尊重和鼓励）

2.是否有助于孩子感受到归属感和价值感?（心灵纽带）

3.是否长期有效?（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）

4.是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格?（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）

和善——的重要性在于表达我们对孩子的尊重。

坚定——的重要性在于尊重我们自己。

虽然不能迫使别人以尊重的态度对待你，但你可以自己以尊重的态度对待你自己。

把精力集中在找出对你我都尊重的解决办法上，心情好了，才能把事情做好。

让孩子参与到设立限制中来

大多数父母自己决定制订哪些限制、然后自己承担起实施限制的责任。其目的是为了保障孩子的安全，以及为了让孩子适应社会。

而当大人以惩罚、说教、控制来实施他们设定的限制时、往往招致孩子的反叛和权力之争。这当然即不能保证孩子的安全，也无法让孩子适应社会。

因此，我们必须换种方式、在制订和实施限制时要让孩子参与进来。

让孩子参与讨论（这意味着要让孩子说得比你多，至少是和你说得一样多）为什么限制是重要的、需要什么样的限制以及每个人为实施限制应承担怎样的责任。

孩子理解了设立限制的必要性以及自己在其中的责任，并在此基础上参与限制的设立，他们就会更乐意遵从限制。

问启发式的问题

一些启发性的问题：“发生了什么事?你觉得原因是什么?你现在打算用什么办法来解决这个问题?你从中学到了什么能避免下次再出现同样的问题?”

这里提个醒：如果孩子习惯了父母的说教和惩罚，他可能会说：“我不知道。”这时，你应该说：“你是一个很会解决问题的人。为什么不想一想呢，半小时以后我们再碰头，看看你想出了什么好办法。”

一些“和善而坚定”的常用语——

.等一下就轮到你啦。

.我知道你能换一种尊重人的说法。

.我很在乎你，会等到我们能相互尊重时再继续谈。

.要做，不要说。（例如，平静地默默握住孩子的手，向孩子演示该怎么做。）

.我们待会儿再说这件事。现在应该上车了。

.（当孩子在商店发脾气时）“我们现在要离开商店，待会儿（或明天）再来。”

当你决定不再用惩罚手段时，就需要练习新的技巧。而且，你需要花时间来都助孩子学会相互尊重和解决同题的技巧。