易效能一阶第一天

最大收获:

1.同步了易效能的模板、分类体系和数据

2.亲历了2个软件的使用(貌似学习软件操作对我帮助不大)

3.理念:回头梳理一下感触较深的理念(由于喜马拉雅听过,本次线下课震撼不大)

今天主要内容:

一、理论

1.一天怎么过,告别线下人生


图片发自简书App


2、工作三要素

要事优先、专注番茄钟、情境(时间+空间+精力)

3、行动三角形

1)记录

2)排程:分类、计划

3)执行:4D——>转变成行动

4、三个问题

要不要做?

我要的结果是?

下一步行动是?

二、实操

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