不知何故，今早的晨间日记被锁。已申请，等待中。故追捕。
今天是8月19日，星期二，农历闰六月廿六。今天是中国医师节，向广大的奉献在医疗战线的同志们致敬，节日快乐！
【与自己说】我自己的事，也与他人无关。我自己做决定，自己负责任，不需要他人恩准，不需要他人评判，也不把责任推卸给他人。
【养生】
刚入秋，可能体内湿气寒气重/阳气不足，有一个补阳小妙招分享一下。
背部晒太阳早上10分钟。
早餐改成小米粥（入脾经，养脾胃）。
晚上9-11点泡脚（加点盐）补足提升肾气。
每天坚持冥想15-20分钟，让身体能量流转。
肾阳一养好，寒湿都赶跑！
