要点：生活中一些看似无解的问题，都像一个局，像一个轮回。寻找到第二序列改变，才能破局，在局里面找不到答案。讲到了减肥，销售和个人成长的例子。
感受：看到轮回这两个字，忽然心里一振，忽然意识到自己过一段时间就会沉浸在同样一种状态里面，这种经过了努力确依然如此的，可能就是个局。
行动：破局先识局吧，去思考一下自己的局。虽然书中说要第二序列改变，也举了实际的例子，但其实还没给到具体的步子。如何做第二序列改变，我个人认为就是不在彼此找答案，利用第三视角看，可以在彼此之间的关系，彼此的思维模式上进行思考。
