生气汤,我是第一次听说这个名字。一开始以为就是生气时给自己做碗汤。看完后才知道就是,尝试用发泄法处理自己的不良情绪,初步养成积极乐观的心态。尝试与自己的不良情绪相处。通过今天的案例,生活中的小磨擦,小矛盾,小误解根本是不可避免的。
那么当遇到这些问题时如何去做呢。我们可以按照案例中做生气汤。这种方法也适用于我们成年人。
生气是一种很损耗的负面情绪,不仅影响心情,影响学习效率,和同伴间的人际交往。也对孩子的心理健康产生不良的影响。排解孩子的不良情绪,宜疏不宜堵。通过本文形象化的描述,生气是难以避免的,如何排解是关健。将无形的情绪化为有形的动作语言进行排解。我们用这种办法可以发泄我们的情绪。从而形成积极乐观的情绪!
我能听劝不任性。
活动参考目标:了解以哭闹争吵,撒娇耍赖,顶嘴,发脾气能手段达到自己目的的做法都是不受人欢迎的。了解一个人,要听从别人的批评意见和劝告,不固执己见,才能与大家和睦相处。懂得在集体中处理各种问题的基本规则。尝试在遇到不合自己心意的事情是能做出有效而适当的举止行为。尝试在与他人有不一致的意见时,能够听从别人的劝告和批评。尝试在个人想法与集体决定发生矛盾时能够服从集体的决定。尝试在个人出现错误行为时能够听从老师和家长的批评教育。在矫正以自我为中心的人际交往行为模式的训练中,体验成长的艰难。感悟大集体不是小家庭,用我就是要怎样的方式来对待别人,只能使自己离大家越来越远。
团体热身阶段小树长高了。这个游戏的目的要让我们懂得关心他人,多为他人着想。团体转换阶段,小虎和变形金刚。一播放视频。二,教师点评。团体工作阶段为他人着想。
团体结束阶段,交流感悟。
爱因斯坦曾经说过生命的意义在于设身处地的为别人着想,忧他人之忧,乐他人之乐,只要你能够一点一点去改变自己任性的性格,多为他人着想,你将会拥有更加快乐的童年!