人际沟通的四种模式

你有没有想过你的婚姻、感情、友谊、亲子、一段关系会出现破裂、隔离的情形呢?因为是你的沟通出了问题。

人际沟通大致分为四种模式,它们分别是:讨好型、指责型、超理智型、打岔型。还有一种理想的沟通模式是一致性沟通。也就是说,就事论事,直面问题并跟对方保持一致性的沟通。

人际沟通绝对不是一件易事,让我们来看看这几种沟通方式的效果。

姿态一:指责

丈夫气冲冲的推开门,把诊断结果往桌子上一扔。“你看看,精神发育迟滞。都怪你平常带孩子时不跟孩子多说话,不带孩子多出门走一走。你看看,你看看吧,现在这么大了还不会说话。”

“我也经常和她说话,也经常和小朋友一起出去玩。你也看到了每天和那么多孩子在一起,别的孩子也是这样看护的,为什么他们好好的呢?”

“你看看你还不承认,一天到晚就知道玩手机、偷懒...你要不是这样,估计孩子肯定现在什么都会说了。”

分析:指责的一方只站在自己的角度去看问题,丝毫不顾及对方的感受。觉得没有你我可能会生活的很好。

姿态二:讨好

“你在干嘛?你怎么不理我了?我想给你发信息又怕打扰你。”

“哦,我刚才有事。”

“你难道一点都不想我么?”

“....”

“你要注意身体,不要熬夜,不要喝酒,早点休息,有空记得想我。”

“嗯...”

“我总在担心你。”

分析:讨好的人总想取悦于人,当看到别人略显愁容的时候,就奉献时间、金钱来讨好,主动地承担所有的纰漏,希望让所有人都喜欢和关注自己。

姿态三:超理智型

“我觉得把咱妈送到养老院他会很孤单,会觉得无依无靠。”

“那你说怎么办?在养老院有吃有喝不用洗衣服做卫生还不好吗?”

“毕竟儿女不在身边,还是觉得可怜。而且呆在那里也不自由,上个街都要请假”

“那你说怎么办?总比待在老家饿肚子强。”

分析:超理智的人最突出的特征就是毫无感情可言,完全不顾别人的感受,也不允许别人注重自己的感受。给人的感觉权威、刻板、固执和沉闷。

姿态四:打岔

“您家孩子现在在哪里康复 ,效果怎么样?”

“十岁了还是不会沟通,有点着急。”

“那您有什么打算?”

“我现在正在努力找工作让自己充实起来。”

“那孩子怎么办?”

“家里太冷了,每天都不敢出门。”

分析:打岔啰唆人总是在不停的动,不停分散别人的注意力。不能围绕一个主题进行讨论,喜欢老是找一些无关紧要的话题来迎合对方。给人的感觉是思维具有十分强的跳跃性。

我觉得我自己是一个具有严重指责姿态的人。同时也是一个有讨好型姿态的人。其实遇到事情直面问题,真诚一致的沟通才是最好的办法。也只有这样才能更好的去解决问题。

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