2019-07-15

自我激励：用理想拉动，用坚持推动。

设定一个目标：然后坚持去完成目标

目标的设定：1.具体明确的

2.能够衡量的

3.可以达到的

4.平衡关联的

5.设定期限的

自带鸡血

每次学习感受的都不一样，锻炼自我激励，自己给自己打鸡血，可以去挑战一些极限运动，比如攀岩、户外爬山、跑马拉松......

这个世界的现实太残忍，你想过得更好，意味着你要加倍努力奋斗，而不是抱怨！这个不适合我，那个我不想做，这个我做不来，最终结果是我们输给了自己！

想要过的更好，意味着你要加倍努力奋斗！！！

学习真好！安

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2019-07-15

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