“玻璃心”的人，往往是内心自我匮乏的写照——缺了点自信，又太好面子，半点委屈都受不住。听到表扬能瞬间雀跃，一旦遭遇批评，前一秒的欢喜便荡然无存，怒火直窜心头，心态当场崩塌，甚至前一刻还是温和的“好人”，下一秒就因情绪失控变得尖锐。
其实，为人处世，“心力”才是关键。遇事不急躁、不慌乱，沉稳应对才是良方：对的建议就接纳，错的地方就正。被批评时心生不悦很正常，但要学会及时转念，别让一时情绪打乱自己的节奏，保持情绪稳定，才是最高级的修行。
不妨试着用幽默化解敏感：“我这个人挺好的，你慢慢跟我处，处不好你自己找原因。” 真正强大的内心，是懂得建立自我，而非活在别人的评价里。就像路上被路怒症者指责，对方转头就忘了，而你却耿耿于怀；很多时候不过是误解，说者本无他意，你却过度解读，徒增烦恼。
人生本就没那么复杂，你的价值从不会因别人一句话而改变。八万四千个人看我，就有八万四千个我，所以我是我，我非我，没有人能定义我。不必因他人的误解就心生嗔怒、改变本性。待人厚道些，性子随和些，少些计较，多些开怀，笑着告诉自己：没什么大不了，也没什么过不去。
