20211014思维训练营第五天复盘

时间管理营学习令我打开时间视角,时间管理是习惯管理,是精力管理。当你感到每天都碌碌无为,是否反思,自己始终处于一种低水平重复,你要做的事,是否按要求做好,要达成目标是否按计划达成!每天都在为自己目标做到三件小事,理清思路!明确目标!理清要事,高效工作生活,始终让自己处于生活,工作,家庭,财富,娱乐,平衡状态!

海明教练分享

现状:

满地都是时间管理的老师,向大白菜一样。

现在时间管理升级和细分:宝妈时间管理等各种细分课程

我现在去企业做时间管理,收费5万,能不能落地,能不能高效。

时间管理4象限是很古老的理论,很多老师还是在讲,其实是没有意义的,因为它没有时效性。

养成一个习惯需要多长时间?7天,21天,258天都不对,有分思维习惯还是行为习惯。

早睡早起一个星期就能做好。

跑步一个星期就能做好。

变现起创力文化:时间颗粒度认知管理:每天比别人多2个小时,就做更多的事情,去刻意练习自己的思维。

因为思维改变的需要漫长的时间。

海明教练利用早起时间:阿里游学和探险。

差异化思维:反向思维:什么时间最浪费时间,你先把他做了。

拖延:20字方针

没有目标:解决目标的5大方针。

思考自己的3大目标

时间管理的关键:我们被手机掌握,利用好自己的碎片化思维,海明教练一天一本书就是碎片化时间读的,绝不是郑会计时间。

变现思维

要处理5大纬度

1.关系:与亲人,与朋友等关系

2.健康3.情绪4.工作5.财富

要勇于谈钱,钱对我们有什么好处。

下步行动

1.理清目标

2.规划每天要事

3.坚持每天做到,悟道,学到。不断反思

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