年龄大了，却越来越感觉到孤独，时常想起刚毕业的时候参加工作的情形。那时候什么都很美，我也很瘦，去外地买了一件条绒藏青色的风衣，穿上很有欧美范儿，心情好极了。
今天我坚持运动，昨天说好的，今天早上6点要起来跑步，确实6点起来了，可是一起来就心情不太好，就没有动力去完成跑步这个事情，心理上就不想，反正是起床了，索性去河边走一走，顺便打开了小狗钱钱，这些金融理财知识，我却毫无兴趣，打开了一个职场的博主视频，却慢慢找到了感觉，感觉生活中很多不明朗的情形有了答案，再次体会到了知识就是力量。什么时候知识会变为力量呢？是你需要的时候。
勉强走到网红桥，折回去了好久都想喝的胡辣汤店吃了早餐，约了身边的两个朋友一起去登山，大家都没空。我回到家里开始把换季的衣服整理一下，就是把夏季的衣服收起来，秋冬季要穿的衣服以及搭配整理好，有褶皱的衣服，丢到洗衣机里边去洗.可是自己呆在家里边，总是会有情绪低落的情况，我还是决定到外面走一走，到了外边那些低落的情绪都消失了，我以后要减少在家的时间，多在外面走一走。
今天吃了减脂餐，除了中午吃了牛排，其他两餐都是蔬菜，可喜的是，今天我走了2万多步，这其中包括我跑了1500米左右，一想到我一个月减4斤的计划，似乎有了眉目，有了希望，我还是很高兴的，锻炼完回家的路上，我就有些不高兴了，明明在外边还是挺开心的，不知道为什么？
总的来讲，今天减肥成功，以后我要不断的正视自己的优点和缺点，顺应自己的心力，让自己更松弛～
