由外到内，然后从内到外

今天跑步，到了两圈后就感觉奶里的软弱差不多到了某种程度的极限。

以前有个想法是，我们每天做事都只是让我们了解我们软弱位置是在哪。体察自己，对我来说是一种可以让自已更有掌控感，有实在感，动力源头的寻找过程。

设想一下，如果生命中这些许许多多对自我软弱体察组成一个底层系统，我会觉得是一件美妙的事情。

当然，想深一点。这必须是一个还包含着其他，比如社交接触，自我整合，彼此进出交汇，有着其源由的不单一的系统。

从而由内到外，又从外到里，流动着的，变化着，弱到强，强而弱的合一自我。