下午跟几个朋友聊天，发现自己的生活太过于紧绷了，干巴巴的
很多事情其实很有趣，但是自己处于强烈的自卑与恐惧不敢尝试，一直过不了眼前这条河，所以眼巴巴的看着别人在河中嘻嘻游玩，时不时回来对着岸边的我说，过来啊，你也可以啊，，带着羡慕与好奇的想要参与，可转念间就被内心的负面想法和深深的恐惧和不安全感所束缚，然后就陷于强烈的内耗中无法自拔，终于把自己拧成了一根麻花
当然也不是所有的事情皆如此，也有自己邀请别人参与的，别人或不敢兴趣，或者跟我一样有自己的恐惧点～
那究竟该选择怎样的活法呢，其实你逃避的事情不论你躲在哪里，只要你一天降低防备了他就有可能让你受到伤害，还不如大大方方的走出恐惧直面伤害，扩大自己的舒适区范围，更好的享受的心态去面对，才不枉来人间走一遭
