拒绝背后隐藏的是恐惧。
拒绝别人是恐惧别人不高兴，被别人拒绝是恐惧对方不喜欢自己。
破解方法就是，要相信自己，也相信他人。即使拒绝对方，也相信对方可以找到其他的处理方式。
即使被拒绝，也要相信自己，可以找到其他的解决路径。有的人觉得，原生家庭毁了自己的一生，其实没有那么严重。在我们抱怨父母的缺点时，我们更应该想到的是，他们帮我们活出了我们不想要的人生，是在替我们试错。
我们不需要总是想着“成为更好的自己”，因为这说明，在潜意识里，你一直认为“自己不够好”。
但其实，你已经很优秀了。人生，是用来享受生活、享受快乐、享受爱的。
