面对逆境，你做过哪些调整，哪些核心要素能帮我们度过难关？
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为什么有的人能够化压力为动力，获取成功和成长；而有的人，面对逆境却无能为力、一蹶不振、无所作为、自我否定，最终在关键时刻身陷败局?
我们认为那些能够在逆境中奋起的人，都拥有坚韧的人格，这使他们在竞争中独具优势。
我们又怎样在逆境成长？我总结了那些具备坚韧人格的人，身上的五个核心要素，这五点能够帮助我们在遇到逆境的时候，让我们反败为胜；
1.积极型乐观主义
帮助人们在逆境中坚持（使个体具备对苦难的免疫力）
2. 果断的行动力
帮助人们在压力下做出正确的决定
3.道德底线
激励人们做出最佳表现
4.顽强不屈的精神
在人们受到暂时的打击后，迅速高效地使他们得以恢复
5.人际沟通（情商）
提高生活满意度及总体幸福指数最好的消息莫过于这些要素是可以通过学习获得的，并且适用于任何年龄段的人。
结论：我们每个人这一生中都会或多或少遇到人生的逆境，逆境本身并不可怕，关键是你自己有没有具备在逆境中成长的能力！
