全民健身日，我跑了。
昨夜忙到凌晨两点多，加上昨天跑过，原计划今天摆烂的。可在朋友圈看到今天全民健身日，加之中午睡了一觉，感觉自己又行了。下午下了点雨，似乎凉快些了。又蠢蠢欲动，想再次实施从镇上跑到老公老家的计划。
跟着手机导航跑，跑着跑着就放弃了。天逐渐变黑，步行导航导的都是小路，黑乎乎着实恐怖。重新导航到镇上，到了镇上后，又关闭导航，启动灯塔导航模式。一下子心里稳稳当当，太实用了！
跑了近15公里，欣慰的是心率降下来了，140以内，配速也不算太低，稍超七分半。又一次发到我创建的跑步群，并喊凯哥明天发，意外的是他很快回复了加“我努力。”有这句话，那基本就妥了！
独乐不如众乐，希望跑步群的人能互相影响，都跑起来。也希望影响到更多亲友加入这个群。我们一起加油！
