今天是什么日子——放弃
起床:七点半
就寝:一点
天气:阴
心情:normal
纪念日:无
任务清单
1.两套英语试卷
2.优化PPT
3.测电化学性能
4.统计运动名单
5.拿发票给老师
6.运动
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.一套英语试卷
2.背单词背作文
3.细胞生物学作业
改进:
1.昨天的理财课没有听完,今天补上
2.又一次因为毫不重要的事熬夜了,如果下一次再这样的话,干脆卸载算了
3.运动时间再调整一下,不要给自己找那么多理由,吃饭不吃饭,做就完了
习惯养成:
1.早睡(以后不带手机上床)
2.运动(将运动的时间固定下来,养成一个良好的习惯)
3.冥想(放空脑袋,冥想十分钟)
周目标·完成进度
十四分之三
学习·信息·阅读
最近备考六级,感觉自己再努力一点的话,完全有能力通过的,加油
健康·饮食·锻炼
还没有完全玩懂运动手环的操作,之后在饮食上多注意一下,运动的时间固定下来
人际·家人·朋友
该打电话回家了,学会变得柔软一点
工作·思考
想到什么就去做就好了,不问结果
最美好的三件事
1.西大的银杏树好美
2.运动打卡第一天
3.坚持早起十一天
思考·创意·未来
早睡的问题不用再强调了,强制早睡,放下手机