打卡内容日期:2019/8/22
90天打卡累计天数：20/90
#宣言 不做咆哮体妈妈#孩子第一个30天目标（必选）：
规律作息: 早睡早起
家长第一个30天目标（推荐）：
每周运动4次；
每日简书输出亲子日记一篇；
加油小宝（付馨冉+8Y）践行打卡20/30
1.早睡早起：9:10～6:30+午睡一小时
2. 先吃青蛙：1
3.️孩子今日闪光点✨：
少年宫舞蹈表演非常成功;
暑假作业全部完成;
妈妈今日闪光点✨:
勇敢报名了临近城市的迷你马拉松，第一次尝试陌生的领域，想感受一下;
#父母教练检视#
两个孩子晚上没有回家，在奶奶家住一个晚上。期间打电话给大宝，问了一些晚间学习和阅读情况，孩子非常开心的反馈，说妈妈要相信她，她有认真执行，奶奶也证明孩子的完成度。
反思: 孩子经常不断的说妈妈可不可以相信她之类的话，大概妈妈在某些方面给与孩子的是负面的反馈，应该经常积极的给与孩子最及时的表扬和鼓励反馈，让孩子感受到每一次“小赢”带来的自信感和满足感。
我的下一步行动:
如果孩子在生活上、学习上确实有进步，表现确实很棒时，经常加大频率的、积极鼓励孩子，嘉许孩子，不要吝啬。
