晨读概要
图片发自简书App
曾经在朋友圈看到一个朋友的经历，买了一本《拖延心理学》，三个月过去了还没看。非常戏剧化对不对？如今，拖延似乎成了一种时代病，每个人似乎都有这种病症，既然是通病，那么有关解决方法的书也是随处可见的，那你看了吗？
我认为，拖延最大的问题就是完美主义心理作祟。就像那句话说的，你害怕结束，于是让一切都不开始，我们平常拖着不去做的事情，有80%都是因为想要做完美。举个简单的例子吧，一个月时间给你写个方案，A：一个月整都在认真写，没有写出完美方案，B：拖到最后一周才开始写，也没有写出完美方案，这两种情形，你选择哪种？很多人会选第二种，因为这种情形似乎可以说明不是自己实力的问题，而是时间不够，说到底，是因为害怕自己即便全力以赴也做不到完美，所以让自己显得不那么努力，这样绝不会受伤害。
但是，我们不妨换一种思路来解决这个问题。首先我们花上一周时间写一个方案出来，然后花三周不停地进行修改，使之不断逼近完美方案，这样是不是心里好受多了？事实上，我们真的没有必要要求自己一开始就写出完美方案，因为没有人可以一开始就想的那么周到完美，对自己宽容一点，给自己一个修正的机会，完美的可能性反而更大了。
我理解的一分钟战胜拖延中的一分钟，是所做事情的第一分钟，是开始，是道生一的一，是一切的起点。
