“成长、成事、成为更好的自己”，这是很多人的目标或者愿景。我们都希望自己在将来某一天，可以成为让别人羡慕的人。

于是，我们读书、学习、不断进取。可很多时候，我们看到的是，别人跟自己在同一时间学习相同的内容，却比我们要进步得更快，得到的成果也更多。

是自己太笨，还是方法不对？其实都不是，而是我们被“两种人”掌控了。这“两种人”，往往就在我们心里，只不过，很多人都没有发现。

那就是“机器人”和“空心人”。

什么是“机器人”？

这个很好理解，就是没有自主意识，程序让你干什么你就干什么，从来不会想自己为什么要这么做。

多数时候，我们很容易就会陷入类似“机器人”的状态里：比如看别人报训练营，你也去报，却不想自己要去学什么；

比如看别人读了很多书，你也去读书，却不知道很多书对你来说，其实根本没什么必要去读；

比如你觉得自己很勤奋、很努力，却看不到任何成果，只是感动了自己……

这些情况发生得多了，我们就会对产生自我怀疑，越学越焦虑。

那么，“空心人”又是指什么？其实就是心浮气躁、低效努力的人。

这类人不能沉心静气、踏踏实实地做事和学习，往往会“这山望着那山高”：

今天看这个好，学一点；明天看那个好，也学一点，到头来，什么都知道一点，却也什么都不精通。

想一想，自己身上有没有这两种人的影子呢？

如果没有，恭喜你，你很优秀，你是自己的主人，可以明确知道自己想要什么并为之奋斗。

如果有，也恭喜你，因为你已经看到自己需要改进的地方了，只要多加注意，照样会迈进优秀的行列。

那该如何避免自己被“机器人”或者“空心人”掌控呢？以下四个方法，大家可以学习一下，也可以根据自身情况结合使用。

1、做事有明确目标

设立目标时，可以问问自己：

01.我要做什么事？为什么要做这件事？对我有什么意义？

02.这个目标是否明确和具体？

03.这个目标的挑战性在哪儿？

如果你能回答清楚这三个问题，就说明这是一个好目标，达成之后会让你有所进步。

2、愿意沉浸其中

沉浸就是忘我，不会三心二意、虎头蛇尾。既然设定了目标，就朝着目标坚定地去做，按照计划、一步步地向前走。

然后，每次完成一个阶段，获得一定的结果，再记得抬头想想，这样的结果会不会给自己带来成长。

前提是，所取得的结果必须是真实的，而不是自己给自己放水，自己骗自己。

3、总结复盘

“复盘”决定了，我们的成长会不会更进一步。就像曾子的“吾日三省吾身”，曾国藩的“日课”，就是利用复盘来激励和反省自己。

《洞见》这本书里有一个很好用的复盘模板，大家可以参考：

“回馈四问”（GIVE）：

Good：过去这个阶段中，做得好的地方是什么？

Improve：可以提升的地方是什么？

Value：这个阶段对我的价值是什么？

Effect：这样的价值对我会产生什么样的影响？

复盘的频率可以根据自己的目标，阶段性地做，比如年复盘、月复盘或者周复盘，对自己要求高的人甚至可以日复盘，这样进步会更快。

4、突破自己

每当完成一个目标，就要思考：达到这样的目标对自己来说，会不会引起突破？比如视野、认知、现状甚至未来等等方面。

因为突破，才能让自己看得更远；也只有突破，才能继续带来挑战，才会让自己的极限被拉长、再拉长。

虽然想做到这一点，会有些难度，但只要尝试了，就一定有收获。这也会决定我们设立的下一个目标，是原地踏步呢，还是更上一层楼！

有句话说得好：“人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。”

所以，对自己高标准、严要求吧，只有这样，你的人生才会有千百种可能，不是吗？

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