仪式习惯，我更喜欢叫肌肉记忆，是能够三年五年长期坚持的关键。
虽然第一阶段的100天瘦下来早就结束，但早餐的牛奶泡麦片已经从给自己规定的食谱变成了真心喜欢的口感——牛奶是脱脂奶，麦片是桂格的无糖大燕麦片——有点伤感，可能再去吃三亚悦榕庄的自助早餐就不会满满的吃完六盘了。
苹果、猕猴桃、西柚、香蕉，苦瓜、西兰花、各种豆儿……不知不觉把搜刮来的清单变成了味觉的偏好，于是不再需要纸笔记录，甚至不需要大脑思考判断，手就先一步做好了选择。
而仪式感，更是我的最爱。
无论是为一个纪念日挑选活动来庆祝、惦念着一家准备尝鲜的小店等待合适的时机，还是为亲人朋友送出礼物……五感的记忆很原始，方式较之大脑记忆是个黑匣子，也正因为如此像克洛诺斯和盖亚那样更强有力。
这其中最要紧的是想要送给自己什么礼物。与自己相处和成长如影随形，我们是自己最熟悉的陌生人——今年的生日，送给自己第一次蹦极的体验，生日当天听学校门口坐小马扎的老大爷认真地根据生辰八字算命、坐N久的地铁专程去吃专属¥9.9的长寿面……也许文字会淡，但味觉不会。
不由得开始憧憬：明年生日会收到自己怎样的礼物呢？
By 7/16
