日新月异第32天

坚持：阅读、日更；

明白：最高级的惩罚是沉默，最矜持的报复是无视，少在烂事上纠结，少为不值得的人生气，让自己活得高贵一点，每一次的沉默，每一次的无视，都是对自己最好的尊重。

沉默是一种选择、是一种力量、更是一种底气。并不是代表我们害怕，而是我们不让外界纷扰打乱自己的节奏。

无视是一种智慧、是一种修行、更是一种藐视一切的态度。不把时间和精力浪费在无益的人和事上，只专注做自己喜欢的事情。

进步：不受外界干扰，坚定内心，活得更有价值、更有意义、更加高贵。