今天是什么日子
起床：6点
就寝：11点
天气：雨天
心情：复杂
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
论文又没有进展。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、读书：开始读今年第17本书《历史选择了毛泽东》
2、健身：健身房第5练
3、词根记忆单词第8天。
4、尊重孩子：
（1）不发火25天；
（2）不催孩子做任何事26天；
（3）不替孩子们做决定25天；
（4）舒尔特方格训练5天；
财务检视
现金池资金偏少
人际的投入
晚上与几个同事约了一起吃了顿烧烤。耽误了时间，J妈妈不想回家，在车上等我。
我们回家后，弟弟还玩手机，姐姐作业还没有写完。这是我外出应酬的代价。
姐姐一直写到我们之前约定的9点半，作业还没洗完，只得去洗洗睡觉，自己定了明天5点半的闹钟，明早早起完成作业。这是姐姐拖延症的代价。
每个人都要为自己的行为负责。
开卷有益-学习/读书/听书
读书：读完《觉醒》，并写了小说故事概要。我觉得我现在欠缺的就是复述的能力，暂时不需要去表达思想，先从复述练气。晚上开始读今年第17本书《历史选择了毛泽东》
听书：樊登读书：《第3选择》面对任何问题，普通人都会产生两种选择，你赢或者我赢，为什么不试试第3种选择，我们协同，一起达到一个更好的结局。寻求协同的模式，一是我看到我自己，二是我看到你，三是我找到你，四是我和你协同。创造协同的四个步骤，询问，问对方是否愿意，界定，双方讨论“更好”意味着什么，创造，双方共同努力，达成协同。
健康与饮食
今日步数：8000步
今日锻炼：无
今日饮食：香蕉2个
好习惯打卡
早起：
读书；
词根背单词第8天；ambul=walk
百词斩单词至少15个；54天，64个单词。
百词斩阅读1篇；39天，74篇，2.6万。美国一个科技团队用时7年，克隆了一只本土濒临灭绝动物雪貂，而且用的是死去30年的雪貂冷冻细胞。克隆可以帮助处理遗传差异性、疾病恢复障碍等作用。
总结
每日都是论文无进展，我这拖延症也是需要付出代价了。
