【今日三只青蛙】
早睡早起
读书、听录音各半小时
梦想版
【易效能90天目标】
每天早睡早起！
每日锻炼半小时
90天减重10磅
【其他要做的事】
熟悉台词
准备着装
准备菜
参加party
【感恩分享】
学着写晨间日记己有20多天了，每天安静的几分钟跟自己交流，学习去喜欢、鼓励自己，做自己的朋友！给自己喝彩，加油！
昨日又收到抱怨，需要反思一下自己对人对事的接纳以及亲和力。我是不是有点封闭？
快过节了，家里人虽然都在，确觉得有些冷清，孩子们都习惯与电子设备为友了，心里拔凉拔凉的，赶紧邀请他们一起玩电影party!在家的时间，尽量专注于陪伴孩子，我要带头少玩电子设备！
又想起专注做事的事了，一次只做一件事，努力做，用心做，把重要的事做到极致！
今日金句：你有多自律，就会有多自由
图片发自简书App
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