人的一生都在为认知买单，其实就是让你处于不停地修行状态，不断地提升自己的洞悉能力。
毕竟，只有能够真正的洞察人心、洞见人性，那样才能够更好的与别人交流和交往。
也就是说，你要学会理解别人，感知别人，认同别人，而不是去控制和改变别人，这其实就是一种共情力。
共情并不陌生，甚至很多时候你也在践行着，只是没有用心去总结和反思这个过程。
它其实就是有意识地进行换位思考然后去理解别人的思想和感受的过程，是一种情绪的转移，也是一种人格魅力。
一个懂得共情的人他的生活往往都会是五彩斑斓的，因为他懂得感悟人生、挥洒人生。
共情也被看成是情商的一个重要组成部分，的确，它在很大程度上也影响着一个人情感商数变化。
不过，这些都是比较学术和专业性的东西，而它真正的价值在于对人们人生的影响。
当你仔细的观察时，你会发现其实共情在很多情景中都是存在的，但是都不被人们所重视。
曾经白落梅有句话这么说“你若安好，便是晴天”，有人认为这是一种情感的淡漠，其实它更应该被理解成为一种共情。
因为这其中有着一种发自内心的期盼和祝福，是对你内心的一种真实感受，并不是口是心非的假安慰。
共情它是双向的，而不是一厢情愿，一方愿意去感受，也还要另一方愿意敞开心扉让对方走进来，否则这个过程是无法顺利实现的。
在人生的很多阶段，能够很好的与别人共情，那就是一种宝贵的能力，能够让你把生活、家庭、工作或者事业搞得有声有色。
前几天，在一个育儿群里面看到了一位宝妈在向老师咨询亲子关系的问题，在看完了整个问答过程以后，我作为学习者可谓受益匪浅。
就是一个简单的问题“自己的宝宝会经常忘记背书包，怎么说教都没有改变”，经过老师的一番解答，发觉其中竟然蕴含着大量的学问，而且也包含着母亲与孩子的共情问题。
一个母亲没有充分的理解孩子的情况，不懂得共情，那就只能是通过自己想当然的一些方式去改变孩子，可是往往事与愿违。
每一个人天生都有一种抗拒本性，不愿意接受别人的控制和改变，而是更倾向于自己可以接受的去迎合别人。
在《人性的弱点》一书中作者也提到了人要想提升自己的话语权和自尊感，那就必须具备共情力作为基础，因为无论是逻辑共情、情感共情还是人性共情都将影响着一个人的人性。
随着人际关系的不断复杂化，共情越来越显得重要，没有共情关系往往就会陷入僵局甚至破裂。
共情就是要与他人感同身受，在体会自己情绪变化的同时，能够觉知到他人的喜怒哀乐，然后根据情绪的变化采取特定的方式和方法，去缓解对方的压抑，消除对方的疑虑，打开对方的心结，让彼此能够更加和谐。
共情不是一天两天就可以炼就成的，它是需要你长期的进行亲身实践和总结才能够有所效果的。
只要你对身边的人能够保持宽容、理解，对自己能够保持谦逊、博爱，那么你的关系自然就会升级，你的共情能力就会得到凸显，你也会明显感觉到自己在发生改变。
你如果不懂得宽容别人、理解别人，一味地自以为是、想当然的凭自己的想法去做事和待人，那注定你会处处碰壁。
相反，如果你能够谦虚谨慎、多听善导，那么别人就会更愿意靠近你，更愿意敞开心扉与你进行情感交融。
共情它还是一种大格局，是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的博爱，是“不以物喜，不以己悲”的沉着与淡泊。
你也许做不到那么通透、那么伟大，但是，你可以从身边的小事做起，可以从身边的人开始。
学会把共情运用到自己的生活、交际、工作当中，你才能触摸到他人心底的柔软之处，才能让自己的善良，真正对他人有所帮助，也才能让自己收获满足感，收获幸福。
因为当你真正懂得共情并运用共情之时，你就可以远离自恋、自私、虚荣、自我等一系列的不端心态，你就可以成为自己情绪的掌控官，最终成为自己人生的掌舵者。
所以，共情是每一个人必须修炼的一门情商课，它可以帮助你处理好亲子关系、夫妻关系、职场关系等等。
可见，共情它不仅仅是一种高级的修养，更是众人毕生追求的幸福之道。
作者：鸿鹄创客队长
注：原创，首发于公众号【鸿鹄创客队长】，已委托维权骑士进行版权保护。
