老梁的四大名著情商课，摘录
SCQA分析法： 所谓SCQA模型是指，场景（Situation）——冲突（Complication）——问题（Question）——回答（Answer），快速提炼一个课程里面的核心内容，根据场景的铺垫与陈述，然后带出问题的原因和提出疑问，最后提供可行的解决方案。
一、你为什么总是爱生气【SCQA】
情景：有些人生气的频率超过正常范围，一点就着，见不得别人好，看别买好车也生气，这种程度就不正常了已经是病态了。
冲突：这样的原因是自我意识过剩，任何事总是把自己作为事情的中心去考虑问题，如果事情不顺利，他就认为别人在可以针对自己
问题：如何解决爱生气的毛病？
解决：思维方式和思维习惯有问题，换位思考
二、埋头努力不总是王道【论证法：归纳法】
论点：学会借力（亲戚、朋友、同学、同乡），不要单打独斗。可迅速达到预定效果，最短的时间解决问题
案例：（1）能成功的两种人一是能力超强的 二是资源整合者，学会借力的
（2）大英图书馆低成本搬家案例
（3）孙悟空向天打小报告搬救兵
（4）草船借箭 （5）新东方创建的发迹史
三、千万别这样对待朋友【论证法：归纳法、演绎法】
论点：1. 不要频繁联系：越近矛盾越多，给朋友带来压力。 案例：将闺蜜当成情感垃圾桶
2. 不要无话不谈：见不得光的秘密成为把柄、隐患、出卖或导火索。 案例：马超害死朋友彭羕
3. 不要看中情分：
四、剩女都有一个通病【SCQA】
情景：大龄剩女越来越多
冲突：挑剔、自我感觉良好、家人对自己的认识不清
问题：如何改变剩女病
解决：
1. 在合理范围内的”挑“，看熟悉的人给你介绍的是啥货色，自己是不挑得过分了
2. 家里人不要期望过高，彩礼和条件可劲儿挑
3. 选择自己的核心需要，例如：苍井空的择偶观
五、能力不足，又自尊过剩，如何破解【SCQA】
情景：发广告怕丢人，眼高手低；做两天就做不下去了；追求好的手机，购买超出能力范围外的东西
冲突：自尊过剩，没本事的人才特别好面子，特别好自尊，又脆弱，又敏感，特别怕被人瞧不起
因为： 一，执念重 拿得起放不下，实则不自信 二、极度自恋
问题：如何变成一个有本事的人，摆脱这种无用的自尊心？
解决：没讲（无非是心理调整的问题）
