写日记这件事情并不陌生，但日日都记很难。读书时老师也有要求我们写日记或者，写周记等等，目的除了提高写作能力之外，同时也希望培养我们坚持不懈的毅力和记录生活的良好习惯。但这只是老师的一个美好愿望，当时身为学生的我感受并不深刻。我也是在来到日记星球，坚持完21天训练营之后，才真实的体会到写日记的好处，平时那些浮于水面的写日记的好处，在体验过坚持记录后才真正收获了写日记带来的好处和感受。
这次参加日记星球21天训练营，坚持二十一天每天打卡写日记，细细回味，有过懈怠，有过无从下笔，但是由于身处训练营，有了这样的他律，不写也得写。而且完成要求也很简单，每天只要100字原创，让我觉得随便说两句话，哪怕是流水账也够了。那句先完成，再完美，不断的替我松绑，从中汲取能量。
懈怠说明我在犯懒，无从下笔可能是想表达太多，无法一言而尽。既然是懒，我就写流水账，既然是想表达很多，就从一个小点开始说，写着写着也会文思如泉涌。允许自己犯懒，也允许自己的表达晦涩，语言不精准，用词不当等等不完美。可能我具体提的日记写的不好，但是我收获了坚持，完成后的自我肯定和成就感，以及自我的觉察，这些都需要点滴积累，无法一蹴而就，在这个过程中不断的自我成长。
日记星球21天训练营带给我的另外一个收获是在写日记的过程中打造属于自己的IP。这个IP 我理解是寻找真实自我的人格魅力，是我们的特长，而不是做虚假的人设。是在不断的记录过程中，对生活，对自我的了解之后，形成的一个真实的、是每个人自己的独特的人格魅力。就像小牛妈妈和陈英老师联合准备的人生定位课程一样，也是在帮助我们寻找到属于自己的IP。找到自己正确的人生定位，遇见真实的自己，展示自我的人格魅力，吸引同频的伙伴。这是我在日记星球每天写日记中收获到的第二点好处。
第三个收获的好处是对于亲子沟通的内化和深入。大家都知道我和杜老师一起学习了PET父母效能训练的讲师班课程，成为了一名亲子沟通讲师。作为一名亲子沟通讲师需要不断的学习，这是一个讲师基本的素养。在生活中对孩子不断的观察和觉察，多元化多角度的思考和看待问题。写日记是一个很好的输出方式，可以帮助知识点的内化，让思路更清晰，可以记录下亲子间小案例，也是觉察亲子关系的过程。同时也记录下了生活的点滴，可谓一举多得。
最后，写日记这件事情一直是我的想做却无法坚持的，终于这次一下坚持了21天，并且获得了优秀学员的奖项，成就感满满收获感满满回忆满满。希望能继续坚持写下去，在记录中成长，在成长中遇见更好的自己。
