227／1000天。
有时候语言也是一把刀，常常给人带来痛苦和伤害，如果有人用语言霸凌你，你是补不失时机地怼回去，还是优雅地闭口不言呢？
遭到别人的语言暴力，自己不会反驳死怎么办？只能接受伤害吗？当然不学会优雅地飞机，可以在不争不吵的情况下，维护自己的自尊和面子。还能让对方知道你不是好欺负的。
回击不是吵架，有效的回应应充满智慧，避免掉进坑里。遭遇别人的语言暴力，使我们要注意绕开哪些坑呢？
一、不要否定自己
保持清醒，接纳自己，提升自我认同感，将内心的空洞逐渐填满，恶言恶语就很难戳中一了。
二、不要说脏话
两眼一句三冬暖，恶语伤人六月寒。不说脏话是一个人最基本的教养，在任何场合都一样。
三、避免与对方争论。
高情商回击的背后是看破不说破，知人不争辩的教养，只有你自己，才能决定你自己的价值，所以你不需要向他们证明什么，只管做好自己就行。
四、不要误伤自己
如果遭遇了语言暴力，请不要自我怀疑，要相信这不是你的问题，是施暴方出了问题。正确的认知自己，做到接纳自己，认同自己，才有底气去回击。
五、不抱有期待
打破对方的语言规则，优雅地回击。
技巧一：拆穿对方的道德绑架
技巧二：声东击西
技巧三：假装关心
回击前进行有效的心理建设
一、不要追求完美
二、内心有力量
三、你决定对方的所作所为
你越早看到这世间的不如意，越能让自己尽快成熟，成长起来。懂得捍卫自己，才能获得内在的力量，我是好人，但我不好欺负。
