大脑是个神奇的东西，人类至今为止都无法弄清楚大脑的功能是怎么样的，你的精神力可能比你想象的要更为强大。为什么要说注意力让我们生病了呢？此处事先说明已经确诊了的病人们暂且不提，就说说普通的健康人群。
心理学上有个墨菲定理，简单来讲，即负面心理暗示会对人的心态及行为造成不良影响。就拿“高血压”举个例子来说吧，很多人都是在某次体检以后测出来了“高血压”，然后才出现了一系列的身体问题比如说是头晕，头痛，心悸之类的症状，然后开始惊慌的吃降压药，还感慨一下幸亏发现的早啊！其实从医学角度上讲，人一天的血压值有几十种，早上和中午，饱腹与饥饿状态，甚至是情绪的高低起伏变化都会影响到血压值，那究竟那种才是最准确的呢？西方医学家就此更改了很多次表示血压正常的范围参考值，即使有大数据的参考，现在也无法下一个准确定论，况且个人具有个性特征，这也是无法准确下定论的原因。
好了，经过一系列推论，我们发现我们真的患上“高血压”或者“低血压”了！然后该吃降压药吃，该补营养的补营养，一旦发现某天没吃药，然后注意力就会集中在马上就要出现头晕啊，头痛啊之类相关症状，这个注意力似乎就立刻显灵了一样让这些症状都出现了，其实我们
仔细想想就会发现，在此之前我们都是出门不用吃药的活蹦乱跳的人啊！
作为一个普通的正常人，保持平和心态，其实就是最健康的状态了，别轻易给自己没病找病，我们的身体要比我们想象的要智慧的多也强大的多。
