第二周的时间管理比第一周更清晰一点,也更习惯随时记录时间,审视自己的时间开销。本周时间分析如下图:
本周大部分情况都在合理范围内,有以下2个部分需调整:
1、休息时间过多,日均3.3小时。
关键是这些时间都干什么呢?我没什么印象,可能就是随意的看看电视,看看手机,发呆,个人洗护等。
解决措施:
a、项目细分:把思考,个人洗护,聊天,这几块细分出来,避免笼统的归入休息时间,无法分析总结。
b、加强对这个版块的管理,明确方向和价值。
2、学习时间不足。
这个问题主要是因为时间重心倾斜。本周增加了早上运动环节,积压了学习时间。晚上的“每日一思”,写得太长了,耗时过多。
解决措施:
a、审视休息时间,合理压缩,将低价值的休息调整为学习。
b、运动时间保留,但应压缩“每日一思”时间,提高效率和挖掘深度。
c、试着固化每天晚上的学习时段。
本周亮点:
1、持续早起,坚持每天早上6点起床,有充足的时间运动和收拾自己,从容的开始新的一天。
2、坚持每日一思,每日总结和反思,每天一点进步。
3、加入了“百日行动派”背单词打卡群,利用碎片时间,重新拾起英语。
4、接任3月值月生,并成功组建值月小组。