静脉曲张一般都是血管外突、迂曲扩张，像蚯蚓一样盘桓而行，下肢静脉曲张是最常见的周围血管疾病之一。想必这些症状就是困扰人们健康美丽的原因之一了。那么，我们怎样才能够摆脱怎么去除小腿静脉曲张的好办法?这个问题的困扰呢?舒静通专家就分享几种有关静脉曲张的一些简单的小方法。
1、小腿静脉曲张多因久站或者长期重体力劳动形成，因此应当避免长时间站立;实际上，大部分老年人都有或轻或重的小腿静脉曲张，如果没有其它不适，是不用理会的，但是患者要注意自己的生活习惯避免加重问题!
2、如果有静脉曲张的形成，要注意坐着休息时腿的位置：坐下时，最好是把腿抬高;若是在家中，小腿最好是抬高至与心脏水平位置;(如下图，虽然不好看，但在家中可以做，有好处的)而晚上睡觉时，最好是在小腿关节处放个枕头，适当抬高，以促进血液回流;
3、如果有沉重感，或者小腿，足背轻微的水肿(需要先去检查排除肾脏病变)，除了注意休息外，可以采取弹力袜配合缓解治疗，具体需要根据患者情况来判断;
4、注意如果小腿局部瘙痒，应尽量避免抓痒，不然可能导致局部湿疹，表现为红斑，渗出流水等;若出现这类情况，可以外用复方黄柏液或者使用外用康静通以促进修复;必要时口服中药;需要说明的是，小腿湿疹多因抓痒所致，应尽量避免抓;另外有些人喜欢 用开水烫，用盐水洗等止痒，这虽然暂时舒服，但从长远看，是加重小腿湿疹的;
8、避免长时间久坐、久站，多走动，可促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。还可以试试踏踏步或动动脚趾头，都可启动肌肉，促进血液回流。上班一族的先生、女士们在坐着时要注意，两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
9、舒静通是从多种草本植物中提取的，对人体没有什么副作用，该药放弃口服方式，采用更直接、更安全、更高效的透皮用药技术，不伤肝肾，绝无毒副作用，并且没有药物依赖性，近千次的药材调配比例，使该产品后没有一例过敏，这是目前任何中西药物所达不到的!
怎么去除小腿静脉曲张的好办法?以上几种就是采用保守的治疗方法进行治疗，既不损伤静脉，也能使曲张的静脉恢复原样，不影响静脉的回流。同时，患者治疗该疾病的同时也要注意自身的生活习惯保持。
