实在没忍住，早晨又喝了一杯咖啡，结果今天中午两眼发涩，头脑依然清醒，睡不着了。
前段时间看中医的时候，医生一再强调睡眠不好，少喝咖啡，少喝茶，可是这两样是我的最爱呀。忍了三天，只喝白开水，愣是喝了几包中药，睡眠并没有得到更多的改善，估计药还没有到位吧！
可能我真的不太适合喝咖啡了，早晨在喝咖啡后，心脏跳动的速度明显加快，这应该是咖啡的功劳。已经不是第一次了，可是一闻到咖啡的香味，味蕾四射，全然不顾。结果就悲催了，一上午的心脏都在咚咚咚的跳着，中午还睡不着。看来，跟谁犟都不能跟自己的身体犟啊！真不能凭着自己的喜好，身体不允许呀！
想当年，无论是茶还是咖啡，怎么能影响到自己的睡眠呢？还记得小的时候看到爷爷奶奶经常在看电视的时候睡觉，那时候就觉得特别不明白，这么好看的电视，怎么能睡得着呢？更不明白的是让他们到床上去睡，他们说到了床上就睡不着了，而如今，这一切都真的感受到了，所以说不到一定的年龄，自己没有亲身的经历，都没有那么多的感同身受。只有经历了，才能说切身感受！
想想如果以后不让我喝咖啡了，顿时觉得生活似乎也少了那份精彩，好在还可以喝点茶，要不然真的是无望了。
期待这次的中药调理能把睡眠调理好，调理好之后，是不是就意味着我的茶我的咖啡，又可以回归了呢！这几天，严格遵守医嘱，严格按照要求吃药，把失去的睡眠找回来！
