作者斯科特.杨
熟悉这些改变习惯的方法后，你需要通过3个问题进行反思，以便不断进步。
第一 个问题：这个改变对我来说是否真正必要
第二个问题：这个习惯我要坚持多久
第三个问题：如何进行“尝试性”的改变。
-------------------------------
感悟：思考的三个问题中，在我看来第一个是关键。是否真正需要做这件事实在是关键。
我是一个容易被好玩有趣、能够提升自己的事情吸引的。所以前一段时间加入了很多社群，同时做许多事情。很崩溃。
后面两个问题不是特别的了解。
#打卡-03-69-《如何改变习惯》
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
