行动派新春读书会第12日感悟:修炼心性

#新春读书会打卡Day12

今天听完Bonnie解读《心法》,我有3点感悟:

感悟1:修心很重要。今天对我而言收获最大的就是听Bonnie老师分享的关于如何提高心性的内容,特别是关于布施和持戒的内容,提醒我要常怀利他之心,要时时刻刻警惕自己的起心动念,要明白什么是好种子并能够身体力行多多种下好种子。布施不是有钱才能做的是,无论是财布施、法布施、无畏布施、眼施、颜施还是言施,很多时候都不需要我们花费多大的金钱的代价就是可以做的,甚至可以说是举手之劳事事皆能布施。

在教育孩子的时候,能不能好好说话?在和父母长辈交流时,能不能多点耐心?在和他人交往时,能不能尊重别人的时间?听了Bonnie老师的分享,发现自己能做的好事、善事、利他事真的有很多很多。古人早就告诫我们:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”时时处处皆修行,时时刻刻以修心。

感悟2:志向很重要。Bonnie老师在分享《关于意识》一章的内容时,提到了志向这个话题。她分享了世界顶级珠宝藏家有川一三先生的志向和他的话,值得反复回味。如果问大部分的人:你想要什么?我们可能都会回答:我要钱、要房子、要车子。但很多已经有所成就的人会说,其实我们把顺序搞反了。不是我们追求钱,钱就会来到我们身边。而是我们追求了更高远的志向,金钱等资源是随着这个志向的达成而来的。

我们也常常觉得因为自己没钱,所以不能做成很多事情。但很多有所成就的人也用他们的亲身经历告诉我们,有了志向和想象力,没钱也能办成很多事情。所以,束缚我们的往往不是金钱等资源,而是我们的志向。有位老师说过:“有志向的人精力、体力、能量会加大,志向会帮你做出正确的决定,决胜千里,而不是只看脚下。”

这和Bonnie老师说得不谋而合:“当有高度、深度、强度的志向升华至纯粹,就能创造强大的磁场吸引金钱、人脉等资源来到我们身边。”

感悟3:实修很重要。常有人说:道理我都懂,就是过不好这一生。这很大程度是因为我们往往重视知识的输入,而忽略了知识的输出。应用到生活工作的各个方面就是,我们只是概念上知道,但是很多时候并没有真正实践和行动。“得到”CEO脱不花老师说过:“学习分两种,一种是信息获取,就是读书看报上课听讲追新闻之类的了。因为它们是一种可以大规模复制,标价出售的学习方式,特别符合工业社会的胃口,所以作用被夸大了。而另一种学习方式就重要得多了,那就是训练,就是把知识通过自己身体加工再输出成某个结果。训练的好处在于,你会把软的知识转化成类似于肌肉记忆这样的东西,完成实质上的提升。很多人学习很用功,但是进步很少,也许就是这个原因,他们只是在吸取知识,但是从来不对自己加以训练。”

就像读书会每日公告里的那句话一样:学习不一定成长,复盘一定可以!通过记录当日所学以及感悟,就是一个很好的思考、复盘、训练和践行的契机。Bonnie老师在分享中特别提到了她跟随吴依娜老师实修的经验。我也曾参加过依娜老师的过归零活法实修,虽然只参加了一年,但是也对实修有了一定的认识。虽然没有做到长期坚持,虽然很多时候比如冥想这样的功课是三天打鱼两天晒网,但是实修的理念一直对自己有着潜移默化的影响。而在今天听了Bonnie老师结合《心法》这本书谈实修之后,也让我对继续每日践行冥想,以及通过反思自己的思、言、行,纠正、优化自己的念头、语言和行为,有了更大的触动。

投射到自己过往和当下的生活,我觉察到可以在以下行动中去精进/改变:

精进1:注意思言行,以每日布施来修炼自己的心性,提高自己的修养。

精进2:常怀利他之心,每日提醒回顾10个善种子,并尽力践行。



无戒学堂2023年日更第6日

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