每日一省：抄笔记.心得

今天抄实操班笔记时看到这样一句话，是我写在笔记本左边的：别把自己关进牢笼，永无出头之日。

这句话我记得是院长上课时讲的，当时就让我放下了非常糟糕的情绪。因为我瞬间就意识到我就是把自己关进了情绪的牢笼里，心情状态都很糟糕，这是我当下要解决的问题。这句话给到我解决问题的路径，问题解决了，自己不内耗，内心又充满了力量。

今天我也把这句话分享给了孩子，我看到的是：很多时候孩子因为事、因为人，会把自己关进一个看不见的牢笼里，然后内耗严重。希望这句话能够给他带来启发。

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