2020年的疫情，让我们的生活方式有了很大的改变，作为老师，也是如此。

长沙教育集团的老师，更是辛苦。每天，七点去学校，正常下班也要到六点，有时还要加班，在校的这段时间里面，被工作填得满满的。

正因为如此，每天的时间显得非常的宝贵，所以才需要我们更自律。当发现时间不够的时候，我们就去学习时间管理；当发现身体不过强壮时，我们就需要运动锻炼；当知识不够用时，我们就需要海量的阅读………

自律，需要从身边的小事做起：

1、早上早起晨跑

我每天早上六点钟起床，然后出门跑步，已经坚持一周了。

早上，迎着刚刚升起的太阳，她那么温柔，就像一位温情的妈妈，把我拥抱拥入怀抱，那么舒服又有力量。

微风时而迅速，时而缓慢，路边的小树，他们也在扭扭腰，点点头，我知道是在说，真舒服。

小河哗啦啦地流着，似乎在说，早起的人儿，加油。

深深地呼吸一口清新的空气，新鲜；看看路边的花花草草，美丽！一天最美好的时光，不就如此吗？

偶尔再遇上两三个志同道合的朋友，那更是一件令人开心的事情。

有一天早上，我就遇到了女儿所在的培训学校的校长，一个儒雅知性的女神。我就很开心地和她聊起了，我每天六点起床，已经坚持跑步一个星期了。

她也笑着说，她也坚持晨跑，五点起床，坚持了一个月。如果你觉得现实和理想差距太大，只能说明努力还不够，哪有什么气质是天生的，40岁以后更多的是修炼而来的。

晨跑，不仅让我一天神采奕奕，更是让我遇见了许多晚起所遇不到的美好。

2.坚持阅读和写作

读书，就是读者和作者之间的一种分享。这种感觉非常的奇妙，如果遇到一本你所喜欢的书籍，就像碰到了一个久违的朋友。

我会把书分成两类：一类是小短文。比如《青年文摘》《读者》，或者一些我比较关注的公众号。第二类，文学类的和比较专业的书籍。比如，理财、学写作、如何阅读、有关教学方面的整本书籍，我都会用整块的时间去学习，这样读一读、写一写、想一想，更利于消化里面的知识。

有时看了书，发现自己的观点和作者的观点产生了共鸣，抑或是有非常大的分歧。这个时候我一般会整理一下作者的笔记，然后再谈谈自己的看法，这也不妨为一个写作的好的切入点。

光有输入，没有输出的阅读，只是在情感上满足了自己；而有阅读，又有写作，这才是真正的高效的阅读，能够促进你进一步想去阅读。我想写和读，它本身就是难以分开的，真正的实现学以致用。

所以说，阅读和写作带给你的这种成就感，是任何物质都代替不了的。

什么是重要的事情？说的通俗一点，就是你这一辈子到底想过什么样的生活，这些能够影响到你究竟能不能过上这样的生活的事情，就叫重要的事情。

我们一般可以根据这些事情，确定我们的长远目标、年目标、月目标、周目标和一天的计划。

有时常听身边的人说，我每天这么辛苦，怎么也没看到加薪，或者有多大的长进。其实，很多时候，是因为大家都在忙于救急，每天有干不完的、紧急的、却不那么重要的事情，占据了我们太多的时间，所以每天很忙，却忙得没有方向。

如果我们知道哪些事情对我们是重要的，每天花20%的时间去做三件，长期坚持，你一定会看到每天都不一样的自己，一段时间后，将会有一个质的突破。

自律，从身边的小事做起，长期的坚持，一定上会让我们遇见所有的美好！

ps：今天这篇文章，真的是来之不易。

第一遍，在简书上面打字，眼看就要结束了，小女儿跑过来玩儿，然后一不小心，就没了。

第二遍用微信发信息给自己的形式打了一遍，快打完了，手一抖，所有的都删除了，整个人有点抓狂，但是后面想想美好的事情，他总是要经历一些波折吧。

所以我又耐着性子在微信上面打了第三遍。这次是打一段发一段给自己，就这样一小段一小段的发，就不会出现突然没了的情况。个人比较喜欢用手机，觉得用电脑还是太受限制了。

希望有幸看到这篇文章的朋友。点个赞，写文真的不易。