下午的时候碰到了一个事情,让我很生气。这个事情还不是面对面,还仅仅是通过文字的交流就让我要炸了。当时,我想到的方法就是找个人说说这件事。我找了我的经理,经理说别理她。我觉得这个不能解决我的情绪,我想冲回对话框干架的想法依旧存在。接着,我找了一个朋友说了我的情绪,这个朋友的特点就是性格超级慢,一句话可以分成三行文字打的那种。然后,他回复的第一句话就直接把我逗乐,再问我怎么了。这个时候,我体验到了两种情绪并存的感受,很奇妙。但是,我愤怒的情绪还是在的,我还是一字一句把我遇到的事情讲了一遍,第二次讲的是很,我把它的结局讲得有趣了 一些。紧接着,我找到了一个发泄的方法,就是跟好友一起晚上打游戏发泄情绪。这个事情就这样被我给化解掉,我又继续专注下面的工作。感谢前段时间我读到的一本书《你的生存本能正在杀死你》,里面对于管理舒适区有提到过两个建议,一个是接受不确定性,另外一个是戒掉易怒。正是因为看了这本书,所以我才会有意识的去控制自己原始的情绪,好书呀。
【今天最重要的三件事】
1、晚上回家的时候,睡了一觉。我觉得这个事情是很重要的,接着上面那个故事。本来是想晚上回来打游戏的,但是没有打几把,我自己就睡着了。睡得正迷糊的时候,被同事一个电话打醒了。睡了一觉,晚上才有精神继续写文章。
2、早上上班的时候,想到了一个很好的关于写目标的好点子。我今年看了一部电视剧叫朝五晚九,第一集有一个镜头就是十块钱妹纸在存钱。十块钱妹纸可是人生赢家呀,上辈子估计是拯救了银河系 ,跟我认识的所有日本爱豆都KISS过。扯远了,但是那个画面是很有教育意义的。
3、今天下午花了3.5H写完了12月活动方案,并且提交了。
题外话:今天约了招行的小伙伴来公司办理银行业务,对方从12:00一直忙到了16:30。我感觉自己有两点没有做好:第一,没有给几位哥哥准备午饭;第二没有给几位哥哥准备水。下次,我要做好这两点。
【小确幸】
1、今天有一个好的写作灵感,感谢这个灵感。
2、身边有一个同频道的朋友,能够说说心里话,真的帮了我很大的忙。
3、最近有3个陌生人来跟我互动,问我问题。第一次尝试用自己的经验帮助陌生人,是种很微妙的体验。
4、有两个事情,今天我完成了授权。第一个是转正主管的360跟进,其实别人也可以做得比我更好的;第二个是打印文件,明确了这个事情属于前台的职责,以后不许推给我。
题外话:鉴于最近的工作,在回复RTX消息上花费了大量的时间,从时间管理的角度上讲,我需要调整一下自己的时间安排了。上午需要抽一个时间来回复,下午抽一个时间回复。等回复时间过了,我需要沉浸下来做自己手上重要的事情。