今天起床都挺顺利，没有纠结，看来有点进入状态。
运动中，我思考了两个问题。一个是我的成长日记，是不是应该改改名字，二是什么是自爱呢？
为什么要改名字呢？我感觉日记题材，孩子们写比较适合。哎，我们一定一定是经历过风雨经历，有过太多经历的中年人，不太适合写日记题材，所以说我改了名字。我为什么要写这样的文章呢？也是为了自己学着做到自律，拥有一个自律的人生，活出真实的自己，想让文字记录着我的经历，陪伴着我成长，见证着我一步一步走向优秀！考虑过后，感觉，遇到成长的自己，留下成长的印记这个题目比较适合我写。
什么是自爱呢？我们怎样做到真正的爱自己呢？
一想到这个问题，我的元认知首先告诉我，所以就是自己好好的爱自己，理解的是，没有什么错误，用什么方式表达自爱呢？元认知告诉我，吃好喝好，穿的打扮的漂漂亮亮的就是自爱了。
好好的爱自己的身体，把身体照顾好，也是自爱，但是离真正的自爱还差很多。明天继续这个问题。祝自己越来越好，继续加油！
