早晨，天刚放亮，我便起床，然后像做贼一样蹑手蹑脚地洗漱，生怕弄出一点响声，看着家里人没被惊醒，轻轻地吐出一口气，接着缓缓地关上门，下楼，街走。
专家说过，晨练不好，要等太阳出来照在树叶上，树叶才能放出氧气，这时才能出来散步，否则吸进肺腑里的都是二氧化碳，二氧化碳是什么，虽然看不见摸不着，但他正式地告诉你，二氧化碳是有害气体。
现在专家教授很多，他们说的也很多，但是人们渐渐地不太崇拜他们，称他们为＂砖家＂、＂叫兽＂，把他们的话叫＂吹牛逼＂、＂扯蛋＂。现在我也没听他们的一一＂等到9点以后再散步＂，而是开始了街走，因为到9点，不仅街上车水马龙，灰尘滚滚，空气质量一蹋糊涂；而且我已散好了步，买回了菜，让家人吃好了饭，送孙子到了学校又返回了家。可见他们说话要么是＂吹牛扯蛋＂，要么是＂空话废话正确话＂。
我继续街走，在城里街走就是一种散步。走过两个红绿灯，拐到天桥下面就嗅到一股异味，像是吃剩的饭菜大热天沤到阴沟里的味，酸臭味，迎着这股味往前走，就是菜场了。虽然整座城市还在苏醒阶段，菜场已经翻腾起来了。一辆辆货车面包车不知道从哪儿把成包成捆的鸡鸭鱼肉和瓜果蔬菜运来，菜场的摊贩推的推拖的拖，不一会就摆到各自的摊位上，过不了一会，这些食材就会被一个个塑料袋拎走，进入各个小区，端到各家各户的歺桌上，吃到男女老少的肚子里。
经过猪肉摊，我瞟了一眼在红色的日光灯下躺着的红虾虾的猪肉，心有余悸。我刚来这座城市时，第一次到菜场买肉时，看到一个摊位上写着＂正宗农家黑猪肉＂，心中一阵窃喜，上前问，这是哪儿的黑猪肉？卖肉的老板娘只用白眼翻了翻我，并不答话，而旁边一个光着上身脖子上掛着金黄色粗项链的男人一边切肉一边粗声粗气地说，别理他，我像做错了事一样讪讪地站在那儿 。后来，我把买回去的猪肉切成块用水煮开，水竟都成了黑色。猪肉不敢买，就买条鱼吧。刚走到鱼摊，就见卖鱼的汉子正把一包白色的粉末倒进放鱼的水盆里，见了我问，千岛湖的鱼，要不要？我心里直嘀咕，他往里面倒了什么？又见那些鱼肚子圆鼓鼓的，好像身怀六甲，只好默默地走开。肉和鱼没敢买，买点牛肉吧。刚走到牛肉摊，却见一个老者领着老伴，很客气地问那买牛肉的姑娘，姑娘，我们昨天买的牛肉回去一烧怎么没有一点牛肉味呀？那姑娘反应很快，说，来称这一块，肯定有牛肉味。老者无言地摇摇头，拉着老伴跚跚地离开了。买什么呢？买点虾或者黄蟮吧，可是看那黄蟮又粗又壮，而且头大的像喂了过多的三聚青胺；那虾通体透亮，几只虾就有半斤来重，不禁又有点望而生畏。我只好把目光投向蔬菜，头脑里却闪现出专家们说西红柿、黄瓜、花菜等等蔬菜的变异和农药残留，并教授我们如何区分鉴别和怎样去污消毒，那可需要相当的专业知识和高科技的识别设备，像我们如何能够应对？想想小孙子单纯渴望的眼睛和正在成长的身体，我真的头大了，感到买菜做饭真的是风险极高而又责任重大。听说特供的食材安全绿色无公害，是真的吗？千千万万个正在长身体的孩子能吃到吗？
偶尔看微信，见有一个帖子上写道，现在退休的老人很幸福，没有工作压力，吃吃玩玩，云淡风轻，儿孙绕膝，尽享天伦。马勒戈壁，尽他妈闭着眼睛瞎扯蛋，你退休后为家人为孙子做几年饭试试，这真的是一个高危职业呀！
