学习一月多的认知神经科学，感触很多，加之之前很多零零碎碎关于认知学方面的学习，总算是从比较科学的角度了解我们的认识系统。
首先明确学习认知神经学的目的：更加正确的认知自我，为自己提供更高层次的价值观。
认知神经科学是对大脑的认知和了解，主要从了解大脑运行方式和应用大脑两个方面总结，从这两个方面入手的原因是，能更有实用性。
大脑是环境和基因互动的产物。这句话道出了大脑既不完美也不神秘的真相，但又揭示大脑为什么那么实用且很重要的原因。人不是上帝创造的，至少目前更多人信息表明如此，人是地球生命一点一点演化出来的一个产物。因此，大脑不是弃旧迎新的高手，我们的大脑依然保留着很久很久以前生物的大脑特征。比如杏仁核。李笑来把我们的大脑分成三部分，鳄鱼大脑，猴子大脑，人类大脑，其中杏仁核对应的就是鳄鱼大脑。从这三种动物的现状，我们也更加直观的理解进化留给我们大脑的痕迹。因此，演化就是环境对我们大脑在漫长岁月中的改造。当然环境对于个体还有短期性。比如用猴子做的棉布妈妈和有奶瓶的铁丝网妈妈的实验，没有母爱的猴子长大会是自闭症，而且当其成为母亲后，从受虐者变为施虐者。
在基因生物学眼中，所有生物不是主体，而是载体，基因才是主体。从基因的角度看待大脑，人是一个失败的载体。人的大脑占体重的2%，成人大脑约3磅，可是它却耗能20%，个体生存能力很差。可是在大自然中，蟑螂存在了很久，它可以一个礼拜只喝一次水，不进食。其生存能力极强。通过它的生存耗能可以推断它的脑很小，很原始落后。可是这对基因很好，它的行为没有主观的余地，它很可能是纯客观的生物。这儿的客观和主观是我们常说的主客观。从耗能和基因可以推断，人之所以大脑发达，恰恰说明我们的生存能力极弱。因此，用智力来不足我们，才得以生存。
我们的大脑主要的组成单元为神经元，神经元之间并非直接连接，而是靠突出释放的递质，传递信息。因此，神经元之间传递的是电信号，由此，我们正切的认识到我们看见的外物与大脑中接受的外物不是一回事。我们看到的都是大脑处理后的情景，至于为什么这么转换，完全是进化过程中为了快速简化我们对环境的处理。还记得我们的大脑在如此的情况下耗能20%，如果全部按照视神经之间去处理，人类在自然界是出现不了的，不过好在人有智慧，可以制造如此强大的我机器，代替人脑运行。
因为突出依赖与递质传递信息，所以递质的作用就很重要了。比如我们常听说的多巴胺，它可以让我们的大脑兴奋。当然影响大脑的不止递质，还有我们的情绪。情绪是改变大脑最快的工具，值得说明的是情绪有一部分是在5岁以前形成的，因此，教育小孩不是等到学校才开始，而是从出生，第一责任人是父母。
大脑还有一个很大的功能就是可塑性。因为进化的缘故，某些功能是写入基因的无法改变，但也是因为进化的速度很慢，而变化时刻在发生，为了适应生存，大脑进化出来许多功能无法写入基因，但是也相应使得我们大脑可以想随记的硬盘一样可以在个体生命中涂写。脑科学已经确认，后天学习的技能可以以大脑神经回路的形式存贮在大脑中，但是大脑资源很有限，如果这一技能长期不用，就会被新学的技能涂抹掉。这其实就是现在很流行的说法刻意练习的核心原理，在认识神经科学上是被证实的。
总之，我们的大脑很复杂，既不完美又耗能，但是却支撑我们好好生存，因此，要好好保护大脑。
