每次听心里疗愈中级班课程回放都有不同的收获。
今天在海边晒背时,坐在沙滩上跟随佩琳老师的做蝴蝶拍。
脑海里像播放电影一样几个场景轮换上演:有小时候尿床爸爸抡皮带抽打屁股的惊恐、有小时候每每远远见到爷爷和二叔像老鼠见猫一样的死命逃窜的恐惧、有被“他”穷神恶煞要算账的屈辱和愤怒……
随着左一下有一下的拍打,画面最终定格在爸爸手里的皮带,我的泪水夺眶而出,一发不可收拾……
找到了,找到了!这就是我内心恐惧的卡点吧!!!
蝴蝶拍每天必做,希望可以尽快疗愈我的创伤!
感恩心时代,感恩王纪琼院长,感恩王克老师,感恩佩琳老师,感恩自己的主动学习!