妹妹说从今年晒背开始，每晚睡眠可好。 晒背真的可以改善睡眠，我不得而知。 我昨晚11：00睡下，一觉醒来4：23，还依稀行得到室外的雨声。一夜没...

今天早上阿姨准备晚饭。姥姥第一次带小姐俩晨练。预估不足顾了妹妹姐姐活动量就打不到。 以比赛的方式让姐姐多跑了50米，随后来到健身广场，玩了一会儿...

今天晚上睡早了。 姐俩回来的第二天，被姥姥全部怼哭了。 仅仅因为一个习惯？玩完的玩具不收，搞得客厅到处是玩具。 仅仅因为姐俩因为玩玩具争吵？姐姐...

今早一家五口去食堂吃饭。食堂开饭时间是7：00。 6：00左右孩子们就起床了，本以为可以早些下楼带孩子们活动一会儿，在直接去食堂。 可出门时却7...

一起吃饭 “疯了，真是搞不清你俩这是咋回事？！”下午当妹妹听说晚上老孙同志邀请我们全家去家里吃鲅鱼水饺饭时发出疑问。 是啊，我也没想到。但并不奇...

这几天在家里即使啥都不做，汗水也还是流个不停。一整天的工作就是不停的换衣服，洗衣服。 从来没有感觉到脱下来的衣服汗酸味如此浓烈。除了汗水过多身体...

雨季来了。连续几天的雨阻碍了正常的阳光浴。 今天洗了两洗衣机衣服。 上午太阳不好没出门。待在家里啥也不干，却热汗直流。不停的换衣服，衣服的汗味十...

每次听心里疗愈中级班课程回放都有不同的收获。 今天在海边晒背时，坐在沙滩上跟随佩琳老师的做蝴蝶拍。 脑海里像播放电影一样几个场景轮换上演：有小时...

妹妹说从今年晒背开始，每晚睡眠可好。 晒背真的可以改善睡眠，我不得而知。 我昨晚11：00睡下，一觉醒来4：23，还依稀行得到室外的雨声。一夜没...