珍藏1961

今早一家五口去食堂吃饭。食堂开饭时间是7：00。 6：00左右孩子们就起床了，本以为可以早些下楼带孩子们活动一会儿，在直接去食堂。 可出门时却7：30，还是姑娘提醒催促，急匆...

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妹妹说从今年晒背开始，每晚睡眠可好。 晒背真的可以改善睡眠，我不得而知。 我昨晚11：00睡下，一觉醒来4：23，还依稀行得到室外的雨声。一夜没醒这样的状况并不多。从卫生间回...

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今天早上阿姨准备晚饭。姥姥第一次带小姐俩晨练。预估不足顾了妹妹姐姐活动量就打不到。 以比赛的方式让姐姐多跑了50米，随后来到健身广场，玩了一会儿器械。 8：15回家吃早饭。 ...

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这几天在家里即使啥都不做，汗水也还是流个不停。一整天的工作就是不停的换衣服，洗衣服。 从来没有感觉到脱下来的衣服汗酸味如此浓烈。除了汗水过多身体却没有感觉到不适。 昨天下午去...

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每次听心里疗愈中级班课程回放都有不同的收获。 今天在海边晒背时，坐在沙滩上跟随佩琳老师的做蝴蝶拍。 脑海里像播放电影一样几个场景轮换上演：有小时候尿床爸爸抡皮带抽打屁股的惊恐...

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妹妹说从今年晒背开始，每晚睡眠可好。 晒背真的可以改善睡眠，我不得而知。 我昨晚11：00睡下，一觉醒来4：23，还依稀行得到室外的雨声。一夜没醒这样的状况并不多。从卫生间回...