蕊：
今天6点多你回家，我在给陈媛姐姐打电话。媛媛姐姐家一直面临很大的问题，你知道的。孩子小的时候还不觉得，现在越来越大，问题越来越突出。
尤其是姨妈，把左易成偷偷带出来，左小兵很抓狂。
一边是孩子的亲外婆，一边是孩子的亲爹，都是为了孩子好，又都特别有主见。媛媛姐姐夹在中间很为难。
所以这几天一直忙着两边沟通劝解。
媛媛姐姐白天上班没时间，左小兵在家又不方便，所以妈妈抓紧放学这一点时间打电话。
正打着，你回来了。
看见我在打电话，你进来脸色就很严肃。
我心里一阵紧张，慌张。
然后你开口，说不要我打电话。说“不要介入别人的因果”。说“雅士林的经常跟你说什么你从来不发表意见，只是嗯嗯”。
我给你描述一下我当时的情绪。
当你说左一个“不要”，右一个“不要”时，我从你进来看到你的紧张惶惑，转成怒火中烧。
那一刻我心里腾起熊熊烈火，这个情绪叫愤怒。
当时我非常想用激烈的言语驳斥你，想怒骂你，甚至想撕碎你。
这是我真实的描述。
我感觉我的言语自由、表达自由受到了严重侵犯，如果不做出反抗，不把你压制下去，我的自尊和自由就受到了侵犯。
我感觉受到了打击。因为“不要”～“不要”～让人感到被囚禁，被剥夺，被禁止，让人感觉浑身不自在。
我察觉到这种愤怒很危险。要么它就不管不顾地爆发出来，因为这是人的本能，受到侵害的本能防御反应。
如果这种情绪受到外力的强行压制，发泄不出来，就会让人变得非常沮丧，让人丧失力量，让人像泄了气的皮球，打不起精神，失去生命的活力。
话说回来，我胸中翻涌着惊涛骇浪，面上却平静。
端出菜来，准备吃饭。
你突然发现饭里的虫子。我起初解释是锅巴，你不受糊弄，坚称是虫子。
你说虫子就虫子吧。
我建议再煮点饭，你说想吃米线。
那就就下去买。
买回米线炒熟，装进碗，你说米粉馊了。
你说不吃饭了，吃瑞士卷。可我想吃饭。
于是我端碗到买米粉的超市，轻轻跟老板一说，老板马上退款。我又到浏阳蒸菜馆软磨，买了2元钱的米饭。
然后终于吃上了饭。
吃得开开心心，尽兴。
在一趟一趟跑超市的过程中，我发现自己起初的怒火和愤怒已经消失得无影无踪。
只有解决了问题，吃了一餐好饭的满足和惬意。
看到你把蒸蛋吃光，说今天终于吃上了肉，又啃鸡翅又嗦田螺，又是西瓜又是牛奶，我无比满足。
当然我也好好享用了一番。
想到吃顿饭都这么波折，我是非常庆幸自己能够觉察自己，能够胸怀爱又能表达爱、践行爱。
我也知道你对妈妈是无比的爱。
你无时不在牵挂着妈妈，关心妈妈。怕我热，说空调费你付得起，给我买好吃的，跟我吵以后总是主动拥抱我……
鉴此我也毫不怀疑所有亲人都爱着对方。至少是爱过的，不然不会在一起。
最终的不能在一起生活相处，见到对方就难受，就是让本能的情绪破坏了感情。
我无数次体验过情绪上头的崩溃。那种情绪产生的能量巨大到我怀疑犹如原子弹爆炸。
后果最轻的是吵架。
甚至有些后果都无可挽回。
记得那一次妈妈被你逼得不依不饶，崩溃大哭，跑到厨房拿刀砍了自己几下，心里恨不能跑到楼顶跳下去。那次我跟你说了不该说的我终身后悔的话，我说后悔生了你。
当我的理智回归的时候，我后悔得心痛。
那一晚让我终止疯狂的是突然的觉醒：我开始想着我都气成这样了，你都不来安慰我一下。当我把自己换到你的位置想时，我突然害怕了，我这么大年纪都控制不住自己，你不同样也在经历巨大的情绪波动吗？
如果你也和我一样想，那太可拍了！我瞬间清醒，轻敲你的门，向你认错，道对不起。
第二天，你重新加回我微信，咱俩以最快速度和好如初。
那几天晚上，我深深地反省自己。
第一，我情绪崩溃的时候我，居然指望你来主动求和。我还是小孩子吗？
我跟自己说，永远不要期待别人给你情绪价值。任何时候。你要自己给自己情绪价值。只有小孩子才期待别人满足自己。
作为成年人，应该自我满足。
没有期待就没有失望。没有期待就会自我创造。
别人可以给，但不能问别人要。
给我是惊喜，不给是常理。
第二，永远是解决问题，而不是发泄情绪。
每一次沟通是因为要有目的要达到或者问题要解决。沟通不畅就开始吵架。
那我们就讨论如何达到目的或者如何解决问题好了。
吵是发泄情绪，解决不了问题。吵一架问题就解决了吗？
只会把关系搞僵。把心搞散。一个只顾发泄情绪的人，是一个无能的人。他不能驾驭自己的情绪，不能解决问题，必然把自己的人生搞得一团糟。
第三，永远和颜悦色，永远不要说让自己后悔的话。一个能管住自己的嘴的人才是真的强大。要做到这一点，平时就要加以训练。
我也反思自己，为什么那么计较别人的态度。
回顾自己的过往经历，我觉得原生家庭的态度对我有很大影响。
一个没有获得足够尊重的童年环境，从源头没有得到爱的浇灌，所以贫乏。
一个在周围人身上没有学到打开情绪的正确方式，只会沿袭他们的方式。
这就是原生家庭的重要性。
被爱和尊重养大，对世界和社会会平和很多。
被粗暴和禁止养大，便养成脆弱、暴躁、讨好、逆反等等性格。
幸福的人被童年治愈。
不幸的人一生在治愈童年。
哪个父母不爱孩子呢？
但无知的爱就是伤害。
完全不自知。
你说“我愿意被你生出来吗”?你说多次想放弃生命。
我没有觉察时听到这话觉得你是危言耸听，不知好歹。很委屈，对你还不好吗？
觉醒过来以后，内心时时惊出冷汗：
我意识到自己有多过分！
说过多少过分的话，做过多少过分的事！
如果说，你昨天对我说一句“不要”，我都怒火冲天的话，这二十多年来，我对你的冒犯和禁止可以说是数不胜数。
因为自己内心的贫乏和自卑，我在养育你的过程中完全没有主见，人云亦云地把你这里搬到那里，甚至被别有用心的人利用。
我并不知道要把你培养成什么样的人。所以一味地说教，要求你成绩好。
在养育你的过程中，我完全控制不住自己的情绪，因为我不知道自己要什么。
任性地一天到晚骂这个那个，却被别人利用。把你的生长环境质量一步步降低。
我终日六神无主，丢三落四，在哪里都静不下来。
结果一次次被别人骗。被自己的虚荣作。
把本该给你创造好条件的积蓄挥霍殆尽。
我对你的劝告极度不耐烦。让你为我操心担心。
你小小年纪，就要给妈妈做心理建设，希望我充实，有自己喜欢的事做。
不要把注意力放在爸爸身上，专注自己。
现在想来，我是万般庆幸有你这样一个人间清醒又智慧的女儿。
我这样的妈妈，居然没把你带偏。
这一段时间咱俩在一起，我对你每天都有佩服和惊叹，你居然看了那么多剧，你居然懂得那么多。
现在咱们的生活方式不是很多人梦寐以求的吗？
现在，我大致明白人活着是为什么了，也明白引导你的人生朝哪个方向去了。那就是快乐、自由、感到满足和幸福的方向。
具体的就是物质和精神。
物质咱们现在基本不缺了，目标也定了。本来100万200万可以直接给你的，却被嚯嚯嚯了。妈妈反省，为什么财留不住，究其原因是德不配财。厚德载物，没有德，承载不了。
不修炼自己的品性，不仅留不下财富，还会招来灾祸。
一个成天怨气冲天、怒火冲天，胸中常常装着别人的不是、嘴里念叨着别人的不是，听不进别人话的人，希望别人都听他的，不听就暴躁、怒怼的人，或者一个整天悲悲切切、担心这担心那的人，能承载财富吗？
你看这种画像像不像以前的妈妈?
和气生财。家和万事兴。
大道至简，老祖宗诚不欺我。
仔细分析，怎样才能有钱？
和气就能生出财富。
和气能保健康。
据科学论证，人的病全都是“气”的病。过怒伤肝，过喜伤心，过忧伤肺，过思伤脾，过恐伤肾。
情绪的开关掌握在自己手上。妈妈今天写这么多 ，没有责怪你的意思，只是客观分析自己。
因为人除了能掌控自己，掌控不了任何人。
对于成年人来说，我无法要求任何人对我的态度。但我可以决定我对任何人对我态度的反应。
你可以任何态度对我，我回应的永远是热情和礼貌。
因为这是我对自己的要求，无关你对我的态度。
因为我要和气生财，我要健康。我要成为儒雅的人。
当静下心来的时候，心就清明了。没有人和事能诱惑，当自己有主见有定心的时候，自然就隔绝了杂音。所以崽你放心，妈妈不会再盲目受诱惑。现在社会诱惑太多，没定力可真不行。
《大学》说，知止而后有定，定而后生静，静而后能安。
一个静而安的人，人生顺遂。
中国有个成语叫“唾面自干”，这是需要多大的定力！
如果能修炼到这一点，何愁不家庭安宁，儿女安心。
一个家庭中总要有一个人先让步。针锋相对、针尖对麦芒，只会两败俱伤。
其实情绪真的只是一瞬间的事，只要那一刻静下来，或者转移自己的注意力，一会儿就恢复了。
如果那一刻不控制，任由情绪决堤，那后果真的不好。
不管吵架的理由，有理无理，吵架的声音都让人不适。
吵赢了并不能得到对方的尊敬，因为吵架并不能解决问题。
化解吵架的火苗，并能解决吵架的问题，才是令人心服口服的。
说到昨天你阻止我打电话这件事，妈妈生气是因为觉得自己的自由说话做事的人权受到了挑战，所以触发了本能防御机制。
虽然没有表现出来，但不表示这种情绪不存在。
这是妈妈的修为还需提升、内心修炼还需夯实的表现。
昨天因为抗拒，没有好好考虑你的话，今天冷静下来，回味你的话 觉得有道理。
“不要介入别人的因果。”
许多鸡汤都这么说。因为认识不到位，或者时候不到，是没有用的。
妈妈那时候一意孤行投资，能听得见别人的话吗？
或者反而适得其反。
最近我俩一起看了《重启人生》。
麻美是为了积阴德帮助别人，她付出努力，也确实改变了身边几个人的命运。
如果说帮助前几位只要有心就可以，和真美里携手当飞行员，为了救闺蜜和飞机上人员的命，她俩准备了28年。付出了扎扎实实的努力。成功救下了所有人的生命，才有最后那个4个闺蜜齐齐整整相伴到老的温馨画面。
你还年轻，妈妈活了60岁，相当于麻美的两世吧。很多事等于有了预见。
你也感觉到了媛媛姐家混乱的状态，那是极不利于孩子生长的。
我经历过。我的原生家庭就是那样的。
所以我才形成这种极度自尊极度暴躁的火药性格。
妈妈现在清醒知道这扭曲的性格给家人子女，给自己的人生带来的多么巨大的伤害 。
妈妈的人生是多么遗憾！你都不知道学生时的妈妈是多么辉煌。我的老师都预测我会成为一个有名的人。我的同学都那么崇拜我。我是同学们一致公认的才女。
结果呢？
现在我通过不断学习反思总结，已经触摸到了症结。
故事中麻美的外祖父因为吃错药很早离世，麻美重生时是不是就发现并纠正了这个错误，让外祖父健康存活了很久？
妈妈觉得，介不介入别人的因果一要因人而异，而要自己有能力介入。
如果说麻美阻止出轨的幼儿园小朋友爸爸，帮助被诬陷的老师，是为了积阴德而顺便为之，和真美联手挽救闺蜜坐的飞机，却是巨大的爱心驱动。并且付诸行动，坚持28年。
是因为她们从小长大，玩在一起，有很深的感情基础。
所以麻美和真美里一定要拯救她俩。甚至于名誉职业被毁也在所不惜。
媛媛姐是妈妈看着长大的，易成、易娜、小平子都是我们捧在手心里长大的。
我们希望他们平安顺遂。
姨妈跟我是亲姐妹，我是跟着她长大的。我长成这个样子，有我个人的原因，有家庭的原因。媛媛姐姐是姨妈的女儿，她现在感受不到一点快乐，受的是夹板气。姨妈责怪她，左小兵责怪她，这种情况后果真的非常严重。
前天晚上妈妈只是轻轻跟你说，把衣服放到洗衣蓝里，你就非常生气，说不要到你房间。媛媛姐姐天天被左小兵念叨，被姨妈念叨，你说她这日子怎么过。
她的耳朵是由于一场意外导致。如果能像《重启人生》一样预知，我一定要阻止那场意外。
现在媛媛姐受窝囊气，万一气出个乳腺病，而我们却以不介入因果为由，任其发展至不可控，是否会痛彻心扉地悔恨?
孩子们在爸爸妈妈情绪不稳，天天打打闹闹的家庭生活，神经没毛病才怪。
妈妈分析了自己情绪的可怕，情绪是那么不可控制，伤害力大，人在被情绪控制的时候智商简直为零。
所以一定要有效控制。
我们帮别人，自己要有能力。不然就是白帮，甚至帮倒忙。
人最难看清的是自己，最难改变的是认知。而知道和做到之间又有很长的距离。
妈妈已经经历过，有了些经验，跟媛媛姐姐做些疗愈，应该是胜任的。
希望得到你的支持✊
只要媛媛姐姐过了这一关，我们以后的日子就幸福了！
留不了钱还是小事，没把孩子整成神经病就算最好的结局。
