高考已兵临城下，在这最后的几天，考生和家长该怎样调整心态？如何制定考前复习计划？一日三餐如何搭配？该怎么做才能以最佳状态冲刺高考？
我们为大家分别整理了给家长和考生们的备考建议、减压方法、考前注意事项及饮食安排，助力冲刺中考！
细节一：熟悉考点学校地址，不要走错
细节二：掌握好时间，不要迟到
细节三：带齐证件和考试用品
细节四：准考证丢失不要急
细节五：接到试卷不要急于答题
细节六：必须使用2B铅笔填涂客观题答案
细节七：高考考生必须使用黑色水签字笔(碳素笔)答主观题
细节八：禁止使用涂改胶带纸改错
提示一：合理饮食注意卫生
提示二：熟悉考场适应环境
提示三：考试用具一样别少
提示四：时间安排确保合理
提示五：熟悉考场适应环境
提示六：领到试卷做到“四看”
▍ 来源：人民日报。
