一、2021年4月规划
结合3月期间的行动节奏,以及从与人链接的过程中的各种小收获,在静心环节的新奇尝试,计划将4月的主题月定为“调整”。
重点围绕当下要做的事项,通过整合梳理,在可控的时间内减少干扰,挖掘潜能。也围绕可丰富的角色,做好身体、成长、家庭、工作、书写等方面的优化提升。
个人成长
1、阅读
计划阅读2本书籍,并围绕书籍的核心点或者思考点,输出文字、图片等细节。暂定《高绩效教练》、《薛兆丰经济学讲义》
教练方面的内容,也是当下自己工作需要增强的模块,而持续的经济学、理财方面的内容,也需要通过一本本的细节阅读,更了解当下的经济、自己的经济,以及对未来经济的思考。
2、咏哥的《时间管理》课程学习
第二次跟着上,更多将精力集中在调整、优化、从他人身上吸取时间管理的经验。
3、15篇自由书写,在日记方面做学习和突破
报名参加21天的星球日记书写,结合当下正在做的写作输出。有两个环节进行调整:一是开始关注书写的质量;二是把公众号的文章持续推动下去。
4、提高线上的分享质量。
尝试用新的方式阅读、分享,并整合可复用的材料,向高手看齐,进一步提升表达和逻辑。
5、2个系列的思维导图。
计划完成两个系列的思维导图,结合当下所做的调整。
6、正念冥想
最开始听的课程可能不符合当下的自己,当切换到正念冥想的课程后,利用早起运动结合的方式,收获到了新鲜的体验。
7、番茄钟的记录使用,60次/月。
在时间模块上,进一步提升在工作模块、运动模块的关注。且手机APP里的金句记录和思考,结合写作进行整合。
职业发展
1、新增加的工作角色,做好当下的工作挑战和新的思考维度。
多增加一对一的沟通,围绕阅读的高绩效教练,锻炼提问和倾听的两项能力。
2、链接,在线上微信朋友中找到优秀的伙伴,通过沟通学习一些好的习惯养成和思考方式。
计划的模块有:阅读、学习、早起、运动、人生规划等。
3、赋能
将当下自己所掌握的信息和视角,用简单的语言和操作,赋能助手帮助其成长,赋能团队成员,提升业绩收入
4、理财节奏的小变化,找人沟通,思考本地的副业方式。
人际关系
1、约伙伴早茶。
2、每周找一位有意思的伙伴线上沟通交流,一次清吧。
3、感恩/做成日记的记录及分享。
4、周末时间充分陪伴小孩按照她的玩耍方式玩耍。
5、五维关系的详细梳理,以及5511原则的梳理
运动休闲
1、运动
本月18次运动打卡。
2、跑步
跑步70公里。
参加迷你马拉松跑,开启新的体验。
3、看2部经典电影。
4、抄写12+的心经,尝试静心。