我们经常会抱怨孩子不自信，不会和人打交道，和人说话的时候眼神会躲躲闪闪，连走个路都是驼着背，那孩子为什么会是这样的呢？今天早上娅俪老师在直播间讲我们如何在日常生活中去培养孩子的气场。
首先家长先要稳住自己，我们看孩子的眼神是沉稳的，是慈爱的。我们可以对孩子说:来，宝贝儿，看着妈妈，和妈妈说说话。当孩子能够正视我们眼神的时候，他就能够正视自己。当我们有慈爱的眼神看着孩子，孩子的恐惧、担忧和焦虑才能放下，这个时候孩子走出去也就什么都不害怕了。
第二是放松的表情。人越放松越有亲和力。而人只有在放松的时候，思维才是最活跃的。
第三精简的语言。我们说话的时候要少说点废话，话太多就失去了威严，还让人烦。我们说话之前要先把自己搞明白，先问问自己:我到底要说啥呢？我想要啥结果呢？先停留3秒，思考一下，然后再说话。孩子有情绪乱发脾气，话不能好好说的时候，我们可以抚摸抚摸孩子的背，让孩子的情绪慢慢稳定:来，宝贝儿，看着妈妈，慢慢给妈妈说说，这个事是咋回事呢？能不能给妈妈说的更清楚一些？教孩子学着去精简自己的语言，让孩子学着在心里建架构，列出流程，列出步骤123，一步步往前推进，这样孩子在遇到事情的时候就知道该怎么办。
第四稳定的情绪。我们往往会让情绪一上来就把自己包裹住。我们要提高内在的抗焦虑的能力，和情绪之间要有距离，才能保证理性的思维，遇事沉得住气，不冲动，这样才能稳定的发挥。当我们父母没有那么焦虑的时候，孩子也就没有那么焦虑，出去面对别人的时候也就没有那么焦虑了，因为我们父母是孩子的源头，我们稳孩子就稳。
教孩子建立心里城府是一个过程，我们不能心急，也不能和别人，要慢慢来。
感恩娅俪老师每天早上直播分享！！！
