你要知道人是可以修炼的，人可以修炼到这种境界。所以我原来以前上台讲课的时候，我也会紧张，我就是也会忐忑，也会去取悦台下的观众，也会想办法先让大家笑一下，或先让大家鼓鼓掌，各种很庸俗的手法都用过。然后，后来我就开始挑战自己，咱们用刻意练习的方法，就是我说怎么样能够让自己心跳不增加上台，很自然的走上台，甚至我开始挑战说，怎么样能够在上台之前根本不思考要讲什么，不想。
这是一行禅师所讲出来的一个高级的技术，一行禅师有一次参加一个演讲，他的学生上台演讲，讲完了以后特别得意，因为美国人做演讲他都是要准备的非常好的，准备非常好了以后讲完了，后来跟一些人问说怎么样，你觉得讲得好吗？然后一行禅师说以后不要这样，以后不要这样，为什么？因为当你做了充分的准备，脑子里想的全是那个讲稿的时候，人们能够看出来你的身心是不合一的，就是你的身体姿态跟你所要表达的话都配合不到一块，因为你根本不在正念当中。
第一点就是去除私意是最关键的东西，这是从王阳明那学到的东西，去除私意。
你知道你上台为什么紧张吗？就是因为你觉得大家都在关注你，你觉得如果你讲砸了，今天就完了，这辈子就完了，以后抬不起头来了。对吧？但实际上你要知道，你来这儿是给大家送礼物的。你来这是给大家分享你所知道的东西，这个东西一定是对别人有价值的这么一个东西。所以给的好还是不好是一份心意。你随缘把它做了就好了。不要太在意别人对你的评价。
当你的私意旺盛的时候，我经常会看到很多人问我说，“樊老师，我一上台我就紧张，我一竖直我就紧张，我一做什么那个面试我就紧张，为什么呢？”
我说“私意旺盛，私意旺盛，就是你满脑子想的都是自己，我会怎么样？他会怎么说我。”
因为每个人都有自己的烦恼，每个人都有自己的生活，每个人生活在自己的躯壳和自己的世界里边，所以去除私意，这个是关键。
那以后你们去演讲之前，你要首先告诉你说我是来干嘛的？我是来送礼物的，我不是为了自己的show（秀）。好多人觉得演讲这是我的show（秀），我终于要show（秀）一次了，这次我机会来了，对吧？千载难逢，我一定要让他们怎么怎么样，我一定要怎么怎么样。
没法弄。缘分很重要。有一个易经大师曾经跟我说过，这句话对我影响蛮大的，他说在人际关系上不要攀附，为什么呢？缘分是定好的。没有缘分，怎么攀附都没用，有缘分不用攀附，都会走到一起去。这就是这个智慧的语言，所以你如果今天是你的日子today is your day 今天是你的日子，那很有可能就会有神来之笔，就会表现得很好。但是如果你今天不是呢，那就下一次再来喽。干嘛非得那么在意，说我每次都要成功，每次都一定要怎么样，对吧？所以去除私意，有时候你使劲过大反倒不好。就是就会这样。
我个人有体会，就是我第一次上逻辑思维去讲那个樊登读书的时候，没有任何准备，就是我觉得这有什么了不起，对吧？这不就是帮个忙嘛，没有任何准备。结果那一场演讲下来，哇，至少收了七八百万的入会费。就是我的手机不停地响，叮叮叮叮叮叮叮，不停的想，就是效果爆掉了，就是有大量的人都是通过逻辑思维那一次进来。但是后来我再去参加那个奇葩说的时候，他们说“樊老师这个平台更大，这个平台更重要，你要准备好，你要……啊”讲了很多啊，市场行为什么就来了，我就带着很大的包袱去，我就特别想，更agressive 更表现得更好，结果就发现其实没有你平淡一点好，你平淡也好，你的风格就出来，我的风格就是平淡哪，对吧？我的风格就是就是随意啊，就是比较自然，对吧？比较亲民，
所以当你使劲使的大了以后，你发现你的风格就没有你变化，这就是我个人的心得体会。所以我们在做演讲，你要问问自己，我为什么来做这个演讲？这个演讲到底有没有意义？我是我想给对方带来什么？对吧？把这事想明白，我是为公心做这件事情，叫“以学心听，以公心辩。”
